வீட்டிலேயே எளிதாக பாலே பாடங்கள் மூலம் பாலே அடிகள் மற்றும் அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் உங்கள் நடனப் பயிற்சி பயன்பாடான Beginner Ballet Class மூலம் ஆரம்பநிலை பாலேவின் நேர்த்தியைக் கண்டறியவும்.
இந்த ஆப் பாலே ஆரம்பநிலையாளர்கள் மற்றும் கலை மற்றும் நேர்த்தியான பிரபஞ்சத்தில் கிளாசிக்கல் நடனத்தைக் கண்டறிய விரும்பும் ஆர்வமுள்ள நபர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு நடனக் கலைஞரைப் போல நடனமாடுவது, உங்கள் தோரணை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவது அல்லது கிளாசிக்கல் பாலே அடிப்படைகளை ஆராய்வது போன்ற கனவு கண்டாலும், இந்த பாலே பயிற்சி பயன்பாடு நீங்கள் எங்கும் செய்யக்கூடிய எளிய நடன பயிற்சிகள் மற்றும் பாலே உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
வீட்டில் எங்கள் கிளாசிக்கல் நடனப் பாடங்கள், படிப்படியான பாடங்கள், நடைமுறை பாலே பயிற்சிகள் மற்றும் ஒவ்வொரு அசைவிற்கும் பயனுள்ள விளக்கங்கள் மூலம் கற்றலை அனைவரும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் அத்தியாவசிய பாலே நிலைகளை ஆராயலாம், உங்கள் தோரணையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் எளிதான பாலே நடைமுறைகளைப் பின்பற்றலாம்.
💃 முக்கிய பாலே பாடங்கள்:
படிப்படியான நடனப் பாடங்கள், பாலே நிலைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய நடன வழக்கத்துடன் பாலேவின் அடிப்படைகளில் தேர்ச்சி பெறுங்கள்:
• சரியான பாலே நிலைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் (முதல், இரண்டாவது, முதலியன)
• ப்ளீ, டெண்டு, ரெலீவ் மற்றும் அரேபஸ்க் போன்ற கிளாசிக்கல் பாலே அசைவுகள்
• வீட்டுப் பயிற்சிக்கான அடிப்படை பாலே அசைவுகள்
• கால்களுக்கான பயிற்சிகள்
• முழுமையான தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான விரிவான பாலே பாடங்கள்
• அத்தியாவசிய அடிப்படை பாலே நிலைகளுக்கான படிப்படியான பயிற்சிகள்
• வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்க பாலே பயிற்சிகள்
• கிளாசிக்கல் பாலே சொற்களஞ்சியம் மற்றும் நுட்பங்கள்
• தோரணை, சீரமைப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
ஒவ்வொரு பாலே நுட்பமும் தெளிவான வழிமுறைகள் மற்றும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளுடன் படிப்படியாக விளக்கப்பட்டுள்ளது, இது தொடக்க நிலையிலிருந்து நம்பிக்கையான நடனக் கலைஞராக முன்னேற உதவும்.
🩰 பாலே பயிற்சிகள் & பயிற்சி :
பயிற்சி முன்னேற்றம் அடைகிறது. எங்கள் பயன்பாட்டில் உங்கள் கால்களை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் இயக்கங்களை ஆதரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்கு பாலே பயிற்சிகள் உள்ளன. நீங்கள் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யக்கூடிய எளிதான பயிற்சிகள். நீங்கள் காண்பீர்கள்:
• தொடக்கநிலையாளர்களுக்கான பாலே பாரே பயிற்சிகள்
• உங்கள் உடலை தயார்படுத்துவதற்கான வார்ம்-அப் நடைமுறைகள்
• நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்த சமநிலை பயிற்சிகள்
• தோரணை மற்றும் திரவத்தன்மையை ஆதரிக்க நீட்சி வரிசைகள்
உங்கள் உடலை வலுப்படுத்தவும், நேர்த்தி, சமநிலை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்கவும் அத்தியாவசிய பாலே பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் - வீட்டிலேயே உங்கள் பாலே பயிற்சிக்கு ஏற்றது.
⏱️ எந்த நேரத்திலும் உங்கள் பாலே பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்:
இந்த பாலே நுட்ப வழிகாட்டி கிளாசிக்கல் நடனத்தைக் கற்றுக்கொள்ள ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு வயது வந்த தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும், நடனப் பிரியராக இருந்தாலும் அல்லது கிளாசிக்கல் பாலே பற்றி ஆர்வமாக இருந்தாலும், இந்த பாலே கற்றல் பயன்பாடு, வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்யவும், வழிகாட்டப்பட்ட பாலே பயிற்சி அமர்வுகள் மூலம் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது.
எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், பாலேவின் அடிப்படைகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்.
🌸 தொடக்க பாலே வகுப்பில் இன்றே உங்கள் பாலே பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்! பாலே அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், வீட்டிலேயே பாலே நடைமுறைகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் இந்த கிளாசிக்கல் நடனக் கலையின் ஒவ்வொரு நேர்த்தியான இயக்கத்தையும் அனுபவிக்கவும்.
Google Play இல் ஒரு மதிப்பாய்வை இட தயங்க வேண்டாம் — உங்கள் கருத்து பயன்பாட்டை மேம்படுத்தவும், பாலே கற்றுக்கொள்வதற்கு இன்னும் பயனுள்ள உள்ளடக்கத்தை வழங்கவும் எங்களுக்கு உதவுகிறது.
உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 அக்., 2025