Pushups Counter - Healthy Life

புஷ்அப் கவுண்டர் - உங்கள் மூக்கால் புஷ்அப்களை எண்ணுங்கள்!

உங்கள் புஷ்அப்களைக் கண்காணிக்க ஒரு ஸ்மார்ட் மற்றும் புதுமையான வழியைத் தேடுகிறீர்களா? புஷ்அப் கவுண்டர் என்பது இறுதி உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது மூக்கு தொடு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் புஷ்அப்களைக் கணக்கிட உதவுகிறது, இது ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ புஷ்அப் எண்ணுக்கான சரியான பயன்பாடாக அமைகிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும், தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது தொழில்முறை விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும், புஷ்அப் கவுண்டர் புஷ்அப்களைக் கண்காணிக்கவும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான வழியை வழங்குகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

மூக்கு தொட்டு எண்ணுதல்: திரையில் ஒவ்வொரு தொடுதலிலும் புஷ்அப்களை எண்ண உங்கள் மூக்கைப் பயன்படுத்தவும். புஷ்அப் டிராக்கிங்கிற்கான தனித்துவமான ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ அணுகுமுறை.
புஷ்அப் செட்களை ட்ராக் செய்யவும்: வெவ்வேறு உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்க மற்றும் உங்கள் புஷ்அப் செயல்திறனை மேம்படுத்த பல செட் புஷ்அப்களைச் சேர்க்கவும்.
மொத்த புஷ்அப்களின் எண்ணிக்கை: செட் முழுவதும் உங்கள் புஷ்அப்களின் நிகழ்நேர மொத்த எண்ணிக்கையை வைத்து உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை கண்காணிக்கவும்.
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய செட் டிராக்கிங்: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை விரைவாக அடையவும் புஷ்அப் செட்களை எளிதாகச் சேர்த்து திருத்தவும்.
ஃபிட்னஸ் ப்ரோக்ரஸ் டிராக்கர்: உங்களின் புஷ்அப் புள்ளிவிவரங்கள், ட்ராக் செட்களைக் கண்காணித்து, உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவும் தினசரி புஷ்அப் பதிவுகளைப் பார்க்கவும்.
அனைத்து ஃபிட்னஸ் நிலைகளுக்கும் ஏற்றது: நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் அல்லது மேம்பட்ட சவால்களுக்கான பயிற்சியைத் தொடங்கினாலும், புஷ்அப் கவுண்டர் உங்கள் புஷ்அப் எண்ணிக்கையைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் திறம்பட அமைக்கிறது.
புஷ்அப் இலக்கு அமைத்தல்: தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி அமர்விலும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு: பயன்படுத்த எளிதான மற்றும் பார்வைக்கு ஈர்க்கக்கூடிய இடைமுகம், புஷ்அப்கள், செட்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது:

உங்கள் ஒர்க்அவுட் அமர்வைத் தொடங்கி, உங்கள் மொபைலை அருகில் வைத்துக்கொண்டு புஷ்-அப்களைச் செய்யவும்.
ஒவ்வொரு முறையும் புஷ்அப்பை முடிக்கும்போது உங்கள் மூக்கை திரையில் தொடவும். பயன்பாடு தானாகவே ஒவ்வொரு தொடுதலையும் பிரதிநிதியாக எண்ணும்.
தேவைப்படும்போது செட்களைச் சேர்க்கவும், செட் மற்றும் மொத்த புஷ்அப்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
விரிவான புஷ்அப் புள்ளிவிவரங்களைப் பார்க்கவும், இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் புதிய தனிப்பட்ட பதிவுகளுக்கு உங்களைத் தள்ளவும்.
புஷ்அப் கவுண்டரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கவனச்சிதறல் இல்லாமல் படிவத்தில் கவனம் செலுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, மூக்கைத் தொட்டு எண்ணும் ஒரே ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ புஷ்அப் கவுண்டர் ஆப்.
உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர புஷ்அப் செயல்திறனைப் பதிவு செய்யும் எளிய, உள்ளுணர்வு கருவிகள் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
குறைந்த இயக்கம் கொண்ட பயனர்களுக்கு அல்லது கைகளைப் பயன்படுத்தாமல் புஷ்அப்களை எண்ண விரும்புவோருக்கு சிறந்தது.
உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் புஷ்அப் புள்ளிவிவரங்கள், தொகுப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றப் பதிவுகளை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்.
வழக்கமான புஷ்அப்கள், டிக்ரக் புஷ்அப்கள், டயமண்ட் புஷ்அப்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய அனைத்து வகையான புஷ்அப் பயிற்சிகளுக்கும் வேலை செய்கிறது.
இதற்கு சரியானது:

வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள்
உடல் எடை பயிற்சி
புஷ்அப் சவால்கள்
உடற்தகுதி கண்காணிப்பு
உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள்
புஷ்அப்களை எண்ணுவதற்கான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள்
இன்றே புஷ்அப் கவுண்டரைப் பதிவிறக்கி, ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ புஷ்அப் டிராக்கிங், தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஒர்க்அவுட் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்! உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு புஷ்அப்!

இந்தப் பதிப்பில் புஷ்அப்கள், ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங், ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் மற்றும் பிற தொடர்புடைய ஃபிட்னஸ் விதிமுறைகள் தொடர்பான கூடுதல் முக்கிய வார்த்தைகள் மற்றும் சொற்றொடர்கள் உள்ளன, இது தேடல் தெரிவுநிலையை மேம்படுத்தவும், ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஆர்வமுள்ள பயனர்களை ஈர்க்கவும் உதவும்.