Shotokan karate academy

எங்கள் ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலை பயன்பாடான ஷோடோகன் கராத்தே அகாடமி, கராத்தே பயிற்சிகள் மற்றும் சண்டை நுட்பங்களை படிப்படியாக தேர்ச்சி பெறுவதற்கான நடைமுறை வழிகாட்டியான ஷோடோகன் கராத்தே நுட்பங்கள், தற்காப்பு பயிற்சி மற்றும் கட்டா பயிற்சிகள் ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வீட்டில் கராத்தே கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

எங்கள் விரிவான கராத்தே பாடங்களைக் கண்டறியவும், அனைத்து நிலை அனுபவத்திற்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சண்டை உடற்பயிற்சி பயன்பாடானது பாரம்பரிய ஜப்பானிய சண்டை நுட்பங்கள், தற்காப்பு முறைகள், தற்காப்பு கலை பயிற்சி மற்றும் பல நூற்றாண்டுகளின் தற்காப்பு பாரம்பரியத்தில் வேரூன்றிய கிளாசிக் கட்டா பயிற்சி பற்றிய விரிவான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது.

🥋 விரிவான கராத்தே பயிற்சி உள்ளடக்கம்:

▪ அடிப்படை கிஹோன் நுட்பங்கள்: விரிவான தற்காப்புக் கலை அறிவுரைகள் மூலம் நிலைப்பாடுகள், குத்துக்கள், உதைகள் மற்றும் பிளாக்ஸ் (யுகே) உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய கராத்தே அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

▪ கராத்தே படிவங்கள் (காடா): ஐந்து ஹெயன் கட்டா வடிவங்களை (ஷோடன், நிடான், சந்தன், யோந்தன், கோடன்) படிப்படியான பயிற்சிகள் மற்றும் இயக்க பகுப்பாய்வு மூலம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

▪ நடைமுறை புங்காய் ஆப்: நடைமுறை தற்காப்பு சூழ்நிலைகள் மற்றும் சண்டை நுட்பங்களில் கட்டா இயக்கங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை ஆராயுங்கள்

▪ குமிட் சண்டை பயிற்சி: உங்கள் சண்டை செயல்திறனை மேம்படுத்த ஸ்பேரிங் திறன்கள் மற்றும் உத்திகளை மேம்படுத்தவும்

▪ ஜப்பானிய தற்காப்பு கலை தத்துவம்: உடல் மற்றும் மனதுக்கு இடையே ஒழுக்கம், மரியாதை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை வளர்க்க டோஜோ குன் மற்றும் நிஜு குன் கொள்கைகளை ஆராயுங்கள்

▪ உண்மையான ஜப்பானிய சொற்களஞ்சியம்: உலகளவில் கராத்தே டோஜோக்களில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய சொற்களஞ்சியத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

💪 தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சியின் பலன்கள்:

ஷோடோகன் கராத்தே பாரம்பரிய ஜப்பானிய பயிற்சியின் மூலம் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது. இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், நீங்கள்:

▪ கட்டமைக்கப்பட்ட பாடங்களுடன் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் கராத்தே நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
▪ கட்டா, கிஹோன் மற்றும் குமிடே பயிற்சி மூலம் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
▪ விரிவான கராத்தே பாடங்களுடன் உங்கள் பெல்ட் பயிற்சியை ஆதரிக்கவும்
▪ ஒழுக்கம் மற்றும் கவனத்தை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது சண்டையிடும் உடற்தகுதி சீரமைப்பை உருவாக்குங்கள்
▪ ஜப்பானிய சண்டையில் வேரூன்றிய நடைமுறை தற்காப்பு பயிற்சியை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

🌍 அனைவருக்கும் கராத்தே பயிற்சி:

▪ ஆரம்பநிலைக்கு கராத்தே: ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளில் கட்டமைக்கப்பட்ட அறிமுகத்தைத் தேடுதல்
▪ இடைநிலை பயிற்சியாளர்கள்: மாணவர்கள் தங்கள் ஷோடோகன் அறிவு மற்றும் போர் நுட்பங்களை ஆழப்படுத்த விரும்புகிறார்கள்
▪ கராத்தே பெல்ட் பயிற்சி: தரப்படுத்துதல் மற்றும் சண்டையிடும் திறன் ஆகியவற்றிற்குத் தயாராகும் பயிற்சியாளர்கள்
▪ தற்காப்பு பயிற்சி: நடைமுறை சண்டை பயன்பாடுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பில் ஆர்வமுள்ள நபர்கள்
▪ ஃபிட்னஸ் ஆர்வலர்கள்: தற்காப்புக் கலை பயிற்சி மூலம் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் சீரமைப்புக்காக போராடும் மக்கள்
▪ கலாச்சார கற்பவர்கள்: ஜப்பானிய தற்காப்பு கலை தத்துவம் மற்றும் மதிப்புகளை ஆராயுங்கள்

இந்த தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சிப் பயன்பாடானது கராத்தே கற்கும் உங்கள் தேடலைச் சந்திக்கும் என நம்புகிறோம்.

👉 ஷோடோகான் கராத்தே அகாடமியை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் அனுபவத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்! உங்கள் கருத்து இந்த கராத்தே பயன்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உங்களுக்கு இன்னும் சிறப்பாகச் செய்யவும் உதவுகிறது.

உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி!

⚠️ பாதுகாப்பு அறிவிப்பு

இந்த தற்காப்பு கலை பயிற்சி பயன்பாடு கல்வி பயன்பாட்டிற்காக மட்டுமே மற்றும் முறையான பயிற்சியை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். எப்பொழுதும் பாதுகாப்பாக பயிற்சி செய்து, தகுதியான பயிற்றுவிப்பாளரிடம் இருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.