Kidney Cleanse Juice

வீட்டிலேயே இயற்கையான சிறுநீரக சுத்தப்படுத்துதல்

வோக்கோசு, கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சிறுநீரகங்களை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று! முழுமையான பொருட்கள் பட்டியல் மற்றும் வழிமுறைகளுக்கு பயன்பாட்டைப் பார்க்கவும்! ரகசிய சூத்திரத்தை நீங்கள் அனுபவித்தபோது, ​​திரும்பி வந்து எங்கள் பயன்பாட்டை மதிப்பிட நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இது மொபைல் சிறுநீரக சுத்திகரிப்பு பயன்பாட்டைத் தேடும் பிறருக்கு இந்த பயன்பாட்டை எளிதாகக் கண்டறிய உதவும்.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, வோக்கோசு: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, இரத்த சோகை எதிர்ப்பு, மாதவிடாய், உறைதல் எதிர்ப்பு, ஹைப்பர்லிபிடெமிக் எதிர்ப்பு (இரத்த கொழுப்பைக் குறைக்கிறது); ஹெபடோடாக்ஸிக் எதிர்ப்பு (கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையைத் தடுக்கிறது), உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு (இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது), டையூரிடிக், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் (மாதவிடாய்யைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது) மற்றும் இறுதியாக, பாரம்பரிய மருத்துவம் சிறுநீரக கற்களை நிர்வகிக்க வோக்கோசு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது.

வோக்கோசு தேநீர் குடிப்பது சிறுநீர் உற்பத்தி மற்றும் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, இது சிறுநீரக கற்களை "தள்ளும்". சிறுநீரக திசுக்களில் உப்பு உறிஞ்சப்படுவதை தடுக்கிறது, சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது.

சிறுநீரகங்கள் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே, முதுகெலும்பின் இருபுறமும் அமைந்துள்ள இரண்டு சிறிய உறுப்புகள்.

அதிகப்படியான கழிவுகளை அகற்றவும், எலக்ட்ரோலைட்டுகளை சமநிலைப்படுத்தவும், ஹார்மோன்களை உருவாக்கவும் அவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

நோய் இல்லாத நிலையில், உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நன்கு வட்டமான உணவு மற்றும் போதுமான தண்ணீர் உட்கொள்ளல் ஆகியவை போதுமானது.

இருப்பினும், சில உணவுகள், மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வலுவான சிறுநீரகங்களை ஆதரிக்க உதவும்.

உங்கள் காலை டம்ளர் தண்ணீர் முதல் அந்த கூடுதல் கப் மூலிகை தேநீர் வரை, உங்கள் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்தி, அவற்றை வலுவாக வைத்திருக்க நான்கு வழிகள் உள்ளன.

1. நீரேற்றம் முக்கியமானது
வயது வந்த மனித உடல் கிட்டத்தட்ட 60 சதவிகிதம் தண்ணீரால் ஆனது. மூளை முதல் கல்லீரல் வரை அனைத்து உறுப்புகளும் செயல்பட தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது.

உடலின் வடிகட்டுதல் அமைப்பாக, சிறுநீரகங்களுக்கு சிறுநீரை சுரக்க தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது. உடலில் தேவையற்ற அல்லது தேவையற்ற பொருட்களை வெளியேற்ற அனுமதிக்கும் முதன்மையான கழிவுப் பொருளாக சிறுநீர் உள்ளது.

தண்ணீர் குறைவாக இருந்தால், சிறுநீரின் அளவு குறைவாக இருக்கும். குறைந்த சிறுநீர் வெளியீடு சிறுநீரகக் கற்களை உருவாக்குதல் போன்ற சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான கழிவுப்பொருட்களை சரியாக வெளியேற்றுவதற்கு போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது இது மிகவும் முக்கியமானது.

இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் மெடிசின் படி, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி திரவ உட்கொள்ளல் தோராயமாக 3.7 லிட்டர் மற்றும் 2.7 லிட்டர் ஆகும்.

2. சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், சிறுநீரக கற்களைக் கையாளும் போது அல்லது உங்கள் சிறுநீரகத்தை வலுப்படுத்த விரும்பும் போது உண்ண வேண்டிய சிறந்த உணவுகளைக் கண்டறியவும்.

3. சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்தும் தேநீர் குடியுங்கள், இங்குதான் இந்த ஆப் வருகிறது!
ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் காரணமாக, வோக்கோசு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, சிறுநீரக நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியான உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வோக்கோசு உதவுகிறது. உங்கள் சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான இயற்கை வழிகள் பயன்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன