Dumbbell Workout at Home & Gym

டம்ப்பெல்ஸ் உங்கள் சிறந்த கருவியாகும்

விலையுயர்ந்த ஜிம் உறுப்பினர்களைத் தவிர்க்கவும் - உங்களுக்குத் தேவையானது ஒரு ஜோடி டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் எங்கள் பயன்பாடு மட்டுமே!

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் பெறுவீர்கள்:

✔ உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் ஆயத்த பயனுள்ள பயிற்சித் திட்டம்
✔ ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் சரியான படிவத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட தெளிவான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அனிமேஷன்கள்
✔ மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரிடமிருந்து வசதியான குரல் வழிகாட்டுதல்
✔ முற்போக்கான வலிமையை அதிகரிக்க தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுமை சரிசெய்தல்
✔ உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உத்வேகத்துடன் இருக்கவும் விரிவான பயிற்சிப் பதிவு
✔ உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
✔ விரிவாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சி நூலகம் - உங்களுக்கு பிடித்த பயிற்சிகளைச் சேர்த்து புதியவற்றைக் கண்டறியவும்
✔ நீங்கள் எப்பொழுதும் கனவு கண்ட டன் உடல் மற்றும் வலுவான தசைகளை அடையுங்கள்!

அறிவுரை:
இலகுவான எடையுடன் தொடங்கவும், உங்கள் உடலை மாற்றியமைக்கவும் வலுவாகவும் அனுமதிக்கவும். உடற்பயிற்சிகள் எளிதாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​உங்களைத் தள்ளுவதை நிறுத்தாதீர்கள்! டம்ப்பெல்லின் எடையை அதிகரிக்கவும் அல்லது ஓய்வெடுக்கும் நேரத்தை குறைக்கவும்.