மூளை நினைவகம் உடற்பயிற்சி உங்கள் நினைவக திறன் பயிற்சி ஒரு எளிய, ஆனால் போதை நினைவு விளையாட்டு.
உங்கள் மூளை சுறுசுறுப்பாக மற்றும் நல்ல வடிவில் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான நடைமுறையில் நினைவக மேம்படுத்த கூடும். இந்த பயன்பாட்டை குறுகிய கால நினைவு, கவனத்தை மற்றும் செறிவு நடைமுறையில் கவனம் செலுத்துகிறது.
விளையாட்டு தொடங்கி பின்னர், ஒரு ஒற்றை இலக்க அல்லது இரட்டை இலக்க எண்கள் விளையாட வேண்டும் என்பதை தேர்வு. ஆரம்பத்தில், நாம் ஒரு ஒற்றை இலக்க எண்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். பிறகு நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் எண்கள் குமிழ்கள் பார்ப்பீர்கள் மற்றும் அவர்கள் மறைந்து பின்னர், நீங்கள் ஏறுவரிசையில் அவற்றை கிளிக் செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு விளையாட்டு அவர்களுக்குப் பின் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது 10 சுற்றுக்கள், கொண்டிருக்கிறது. உங்கள் நினைவகம் மற்றும் கவனத்தை படிப்படியாக உருவாகிறது எப்படி புள்ளி இருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும்.
பயிற்சி மூளை இந்த எளிய ஆனால் போதை விளையாட்டு பாலினம், வயது அல்லது கல்வி வேறுபாடு இல்லாமல் அனைத்து ஏற்றது. இந்த பெரிய விளையாட்டு விளையாடுவதன் மூலம் தொடர்ந்து உங்கள் மூளை பயிற்சி மற்றும் வேடிக்கை :)
சமூக தளத்தில் பேஸ்புக் வழியாக நண்பர்களுடன் உங்கள் மதிப்பெண் பகிர்ந்து.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 மே, 2023