Weight

ஆரோக்கியமான மற்றும் யதார்த்தமான இலக்கை அமைக்கவும், நீங்கள் சில பவுண்டுகளை இழக்க அல்லது பெற விரும்பினால் சவாலாக இருக்கலாம். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் எடையை அவ்வப்போது கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கலாம். புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் உங்களுக்கு கூடுதல் நுண்ணறிவுகளை வழங்கும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும்! அவற்றை நீங்களே அமைக்கலாம் அல்லது பயன்பாட்டிற்கு ஆலோசனை கேட்கலாம். இந்த வழக்கில், அது பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) எடுக்கும், பின்னர் அது அடையக்கூடிய எடை மற்றும் அடையக்கூடிய தேதியைக் கணக்கிடும் (குறிப்பு: இது ஒரு தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது). நீங்கள் உணவில் இருந்தால், உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உங்கள் உணவியல் நிபுணருக்கான தரவைச் சேகரிக்க பயன்பாடு உங்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒவ்வொரு அளவிடப்பட்ட எடைக்கும் ஒரு குறிப்பை நீங்கள் இணைக்கலாம். நீங்கள் பல சுயவிவரங்களைக் கண்காணிக்கலாம் அல்லது வெவ்வேறு இலக்குகளுக்கு வெவ்வேறு சுயவிவரங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

பயன்பாடு வழங்குகிறது:

•  எடை கண்காணிப்பு
•  பல தனித்தனி சுயவிவரங்களுக்கான ஆதரவு
•  வெவ்வேறு சுயவிவரங்களுக்கான தனிப்பயன் நிறம்
•  நடவடிக்கைகள் மற்றும் தேதிகளின் சேமிப்பு மற்றும் மாற்றம்
•  மெட்ரிக் (மீட்டர் ஒரு கிலோகிராம்) மற்றும் இம்பீரியல் (பவுண்டுகள், அடி மற்றும் அங்குலங்கள்) அளவீட்டு அலகுகள்
•  வெவ்வேறு சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்பட்ட உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ), அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் (பிஎம்ஆர்)
•  எடை மாறுபாடுகள் மற்றும் முன்னேற்றம் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள்


இந்தப் பயன்பாடு மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் ஆதாரமாகச் செயல்படவில்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. நீங்கள் உணவில் இருந்தால், ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அடையக்கூடிய மற்றும் ஆரோக்கியமான இலக்குகளை வரையறுக்க உதவும்.