Happify

Happify வின் அறிவியல் சார்ந்த நடவடிக்கைகள் மற்றும் விளையாட்டுகள் மன அழுத்தம் குறைக்க உதவும், எதிர்மறை எண்ணங்கள் கடக்க, மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பயனுள்ள கருவிகள் மற்றும் திட்டங்கள் வழங்குவதன் மூலம் அதிக பின்னடைவு உருவாக்க முடியும்.
 
பல தசாப்தங்களாக நேர்மறையான உளவியல், நெறிகள் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையின் துறைகளில் ஆதார அடிப்படையிலான தலையீடுகளைப் படித்து வந்த முன்னணி அறிவியலாளர்களும் வல்லுநர்களும் எங்கள் நுட்பங்களை உருவாக்கியுள்ளனர்.

ஹேஸ்டிஃபியைப் பயன்படுத்துபவர்களில் 86% பேர் 2 மாதங்களில் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி நன்றாகவே புகார் தெரிவிக்கிறார்கள்!

மகிழ்ச்சி ஒரு விஷயம் அல்ல. அது எல்லாம்.

அன்றாட சவால்களுடன் போராடி, எதிர்மறையால் பிடுங்கப்பட்டு, ஒருவரின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலம், உறவுகள் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றிற்கு நச்சுத்தன்மையும் உண்டாகும். எனவே நீங்கள் மூலையில் திரும்ப ஆரம்பித்து, வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமான நிச்சயதார்த்தத்தின் புதிய பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பித்தால், எல்லாம் பிரகாசமாகவும், சிறந்ததாகவும் இருக்கும்.

ஸ்கேட்பியல் ஜர்னலிஸ்ட்கள் தங்களைத் தாங்களே சந்தித்தனர், அவர்கள் இங்கே என்ன சொன்னார்கள்:

ஏபிசி உலக செய்திகள் 'மாரா ஷியாவோவாக்போ
"நான் 5 வாரங்கள் ஒரு ஷாட் கொடுத்தேன் ... அது வேலை!"

தி நியூயார்க் டைம்ஸ்
"ஒவ்வொரு பாதையிலும் தினசரி வாழ்வின் நேர்மறையான அம்சங்களைக் கண்டறிவதற்கு நீங்கள் வழிகாட்டுகிற கத்தி-அளவிலான வினாக்கள், விளையாட்டுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உள்ளன."

இன்றைய நிகழ்ச்சி
"நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் - நீங்கள் முடிக்க முடியும் மற்றும் வெகுமதி அளிக்கப்படலாம் - மன அழுத்தத்தை குறைக்க, சிறந்த வாழ்க்கை வாழ, உண்மையில் சந்தோஷமாக இருங்கள்."

கேட்டி கோரிக்: உலகளாவிய 3.0 யாகூ
"[மகிழ்ச்சி] அதிக மகிழ்ச்சியைக் கொண்டிருப்பதில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுவது என்ன என்பதை மதிப்பிடுகிறது, பின்னர் நீங்கள் விளையாட்டுகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றை வழங்கியுள்ளீர்கள், இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, அப்லிஃப்ட், செரினிட்டி சீன் மற்றும் நன்றியுணர்வு தேர்வு போன்றவை."

நீங்கள் உங்கள் இலக்குகளை அறிந்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு பெறுவீர்கள் என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

ஒரு பாதையைத் தேர்வு செய்க. அனைத்தையும் தேர்வுசெய்க.

* வெல்லும் எதிர்மறை எண்ணங்கள்
* மன அழுத்தம் நன்றாக
சுய நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்
* உங்கள் வாழ்க்கை வெற்றியைத் தூண்டும்
தியானம் மூலம் நெஞ்சைத் தொடும்
* ... மற்றும் 30+ இன்னும்!

Happify பதிவிறக்கம் மற்றும் பயன்படுத்த இலவசம். இது தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் அதிகமான மக்கள் அணுகலைப் பெறுவதற்கு பலரை ஏன் மேம்படுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்:

30+ தடங்கள் வரம்பற்ற அணுகல்;
* புகழ்பெற்ற VIA நிறுவனத்துடன் இணைந்து உங்கள் 20-பக்க பாத்திரப் பலகை அறிக்கை வழங்கப்பட்டது
* உங்கள் முன்னேற்றத்தை தினசரி கண்காணிக்க மற்றும் உங்கள் திறன்கள் ஒப்பிட்டு எப்படி பார்க்க
* இன்னமும் அதிகமாக!

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு நிதி ஆதாரங்கள் இருப்பதை அறிந்திருப்பதால், பலவிதமான திட்டங்களில் ஹேப்பிஃபீஸ் பிளஸ் வழங்குகிறோம், குறைந்தது $ 11.67 / மாதத்திற்கு.

கொள்முதல் உறுதிப்படுத்தலில், உங்கள் Google Play கணக்கிற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். தற்போதைய பில்லிங் காலம் முடிவடைவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்குள், ஆட்டோ புதுப்பிப்பு அணைக்கப்படும் வரை (கணக்கு அமைப்புகளுக்கு செல்வதன் மூலம்) சந்தாக்கள் தானாக புதுப்பிக்கப்படும். செயலில் சந்தா காலத்தின்போது நீங்கள் தற்போதைய சந்தாவை ரத்து செய்ய முடியாது.

தனியுரிமைக் கொள்கை: http://www.happify.com/privacy
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்: http://www.happify.com/terms

வலைத்தளம்: http://www.happify.com
உதவி: [email protected]