Hea! - Health Companion

ஹே! - தினசரி நுண்ணறிவுகளுடன் உங்கள் AI சுகாதார துணை.
​
ஹே! உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உங்களின் தனிப்பட்ட AI- இயங்கும் பயிற்சியாளர்.
உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம் மற்றும் மனநிலையை சிரமமின்றிக் கண்காணித்து, உங்கள் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்கவும் உதவும் ஸ்மார்ட் AI-உருவாக்கப்பட்ட தினசரி அறிக்கைகளைத் திறக்கவும்.
​
■ புதிய அம்சம்: தினசரி AI அறிக்கைகள் & ஸ்மார்ட் நுண்ணறிவு
உங்கள் உடல்நலத் தரவு, ஒவ்வொரு நாளும் AI ஆல் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது
• உங்கள் உணவு, செயல்பாடு, தூக்கம் மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றின் தனிப்பட்ட தினசரி சுருக்கங்கள்
• போக்குகள், வடிவங்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை வெளிப்படுத்தும் ஸ்மார்ட் நுண்ணறிவு
• உங்களுக்கு ஏற்றவாறு செயல்படக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய பரிந்துரைகள்
• தினசரி சிந்தனைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் உந்துதல் பெறுங்கள்
​
■ ஸ்மார்ட் நியூட்ரிஷன் டிராக்கிங்
• AI-இயங்கும் உணவு அறிதல் மற்றும் கலோரி மதிப்பீடுகளுக்கு ஒரு புகைப்படத்தை எடுக்கவும்
• உடனடி பதிவுக்காக பார்கோடுகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யவும்
• குரல் கட்டளைகள் அல்லது இயல்பான மொழி மூலம் உணவை எளிதாக பதிவு செய்யவும்
​
■ உடற்தகுதி மற்றும் செயல்பாடு கண்காணிப்பு
• உடற்பயிற்சிகளை கைமுறையாக அல்லது குரல் மூலம் பதிவு செய்யவும்
• Apple Health, Google Fit மற்றும் wearables ஆகியவற்றிலிருந்து படிகள் மற்றும் செயல்பாட்டை ஒத்திசைக்கவும்
• எரிந்த கலோரிகள், உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்
​
■ தானியங்கி தூக்க கண்காணிப்பு மற்றும் மீட்பு நுண்ணறிவு
• உங்கள் சாதனம் மூலம் தூக்கத்தைத் தானாகக் கண்காணிக்கவும்
• தூக்கத்தின் தரம், கால அளவு மற்றும் மீட்பு முறைகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
• சிறந்த தூக்கம் மற்றும் தினசரி ஆற்றலுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட AI உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள்
​
■ மனநிலை மற்றும் மனநிறைவு பிரதிபலிப்பு
• தினசரி செக்-இன்கள் மூலம் உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளை பதிவு செய்யவும்
• உணர்ச்சி வடிவங்கள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய போக்குகளைக் கண்டறியவும்
• நினைவாற்றல் மற்றும் சமநிலைக்கு AI-இயங்கும் நுண்ணறிவுகளைப் பிரதிபலிக்கவும்
​
■ AI பயிற்சி மற்றும் சவால்களுடன் உந்துதலாக இருங்கள்
• ஆரோக்கிய சவால்களில் சேர்ந்து சாதனைப் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்
• கோடுகள் மற்றும் விளையாட்டு முன்னேற்றத்துடன் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
• உங்கள் AI சுகாதார பயிற்சியாளரிடமிருந்து தினசரி ஊக்கம் மற்றும் செக்-இன்களைப் பெறுங்கள்
​
ஏன் தேர்ந்தெடு ஹீ! ​
ஹே! AI-இயங்கும் நுண்ணறிவுகளை ஒரு பயன்பாட்டில் முழுமையான ஆரோக்கிய கண்காணிப்புடன் ஒருங்கிணைக்கிறது
​
உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், ஹீ! ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை வழிநடத்தவும், ஆதரிக்கவும், ஊக்கப்படுத்தவும் இங்கே இருக்கிறார்
​
​