இந்த செயலியில் நீங்கள் வீட்டிலேயே தூக்கமின்மையை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கான எளிய முறைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம். தூக்கமின்மைக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். தூக்கமின்மை சிகிச்சைக்கான பயிற்சிகள், தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு சிறந்த உணவுகள், தூக்கமின்மை சிகிச்சைக்கான மூலிகைகள். .இந்த பயன்பாட்டில் நீங்கள் தூக்கமின்மை சிகிச்சைக்கான சிறந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி அறிவீர்கள். தூக்கமின்மையில் நல்லதல்லாத உணவுகள் பற்றி நீங்கள் அறிவீர்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
30 அக்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்