இந்த செயலியில் நீங்கள் வெறும் 5 நாட்களில் முழங்கால் வலியை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான எளிய குறிப்புகள் மற்றும் முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். முழங்கால் வலி அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களையும் நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் முழங்கால் வலிக்கான பயிற்சிகள், சிறந்த உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். முழங்கால் வலியிலிருந்து விடுபட வேண்டும், முழங்கால் வலி சிகிச்சைக்கான மூலிகைகள் மற்றும் முழங்கால் வலிக்கான சமையல் குறிப்புகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்