நீங்கள் தொடங்குவதை முடிக்க சிரமப்படுகிறீர்களா? சிக்கியதாக உணர்கிறீர்களா அல்லது ஊக்கமளிக்கவில்லையா?
"கெட் இட் டுன் ஆடியோபுக்" என்பது சாக்குப்போக்குகளைக் கடப்பதற்கும், இடைவிடாத ஒழுக்கத்தைக் கட்டியெழுப்புவதற்கும், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும் உங்கள் தனிப்பட்ட வழிகாட்டியாகும்.
🎯 நீங்கள் என்ன கற்றுக் கொள்வீர்கள்:
எப்படி நிலைகுலைந்து கவனம் செலுத்துவது
மனநிலை சந்தேகத்திலிருந்து உறுதிக்கு மாறுகிறது
சிறிய தினசரி செயல்கள் மூலம் வேகத்தை உருவாக்குதல்
ஒழுக்கம் > உந்துதல்: நீங்கள் விரும்பாதபோது எப்படி செயல்படுவது
தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் மனத் தடைகளை கடத்தல்
மன கவனம், பின்னடைவு மற்றும் பின்தொடர்தல்
🎧 அத்தியாயங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:
அறிமுகம்: நீங்கள் ஏன் சிக்கித் தவிக்கிறீர்கள்
நீங்கள் ஏன் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
உங்கள் மனநிலையை சந்தேகத்திலிருந்து உறுதிக்கு மாற்றுதல்
பெரிய இலக்குகளை சிறிய, செய்யக்கூடிய படிகளாக உடைத்தல்
ஊக்கத்தின் மீது ஒழுக்கத்தின் சக்தி
செயல் மூலம் வேகத்தை உருவாக்குதல்
சாக்குகளை அமைதியாக்குவது மற்றும் பொறுப்பை எடுப்பது எப்படி
அழுத்தத்தின் கீழ் வலுவாக இருக்க உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவித்தல்
பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக அசௌகரியத்தைத் தழுவுதல்
சுய பேச்சு & மனக் கவனம்
முன்னேற்றம் கண்ணுக்கு தெரியாததாக உணரும்போது தொடரவும்
இறுதி வார்த்தைகள்: இரக்கமற்றதாக மாறுதல்
📌 ஆப் அம்சங்கள்:
📲 100% ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது
⏱️ நேர முத்திரைகளுடன் அத்தியாயம் சார்ந்த வழிசெலுத்தல்
🎧 பிளேபேக் வேகத்தை மாற்றும் அம்சம்
🌗 ஸ்லீப் டைமர் அம்சம்
✅ தனியுரிமைக் கொள்கை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
அசைக்க முடியாத கவனம் மற்றும் நிலையான செயலை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
வெறுமனே திட்டமிடாதீர்கள். முயற்சி செய்யாதே. செய்து முடிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 ஜூலை, 2025