Khabib training

❗ நாள் முழுவதும் விளம்பரங்கள் இல்லாமல் இருப்பதற்கான 80% வாய்ப்பு.

கபீப் நூர்மகோமெடோவ் தனது போட்டிகளில் பயன்படுத்திய சில ஜூடோ, சாம்போ, ஜியு ஜிட்சு, மல்யுத்தம், குத்துச்சண்டை மற்றும் கலப்பு தற்காப்புக் கலை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் விரும்பும் நேரத்தில் உங்கள் வீட்டில் இந்த சண்டை இயக்கங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கலாம்.
குத்துகள் மற்றும் உதைகளால் ஒரு போட்டியில் வெற்றி பெறுவது மட்டுமல்லாமல், மல்யுத்தம் எம்மாவில் மிக முக்கியமான விளையாட்டாகும்.

✅ உள்ளடக்கம்:
- + 34 இறுதி நகர்வுகள் அவரது சமர்ப்பிப்பு மற்றும் நாக் அவுட் வெற்றிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டன.
- + 16 சண்டைகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு நுட்பங்கள்.
- ஒவ்வொரு நுட்பமும் gif இல், ஸ்லோ மோஷனில் உள்ளது, எனவே நீங்கள் கபீப்பின் அசைவுகளை விரிவாகக் கவனிக்கலாம்.
- உங்கள் சமர்ப்பிப்பு வெற்றிகளில் சண்டை நுட்பங்கள் மற்றும் குத்துக்களுடன் முதல் பகுதி.
- பல்வேறு தற்காப்பு கலை இயக்கங்களுடன் இரண்டாவது பிரிவு.
- +12 எதிரிகள்: பயன்படுத்தப்பட்ட நகர்வுகள் எதிராக ஜஸ்டின் கெய்த்ஜே, எதிராக டஸ்டின் போரியர், எதிராக கோனார் மெக்ரிகர், எதிராக மைக்கேல் ஜான்சன், எதிராக டாரெல் ஹோர்ச்சர், vs தியாகோ டவாரஸ், ​​கமல் ஷலோரஸ் மற்றும் பல.

👓 அம்சங்கள்:
- அவரது சமர்ப்பிப்பு மற்றும் நாக் அவுட் வெற்றிகளில் அவர் பயன்படுத்திய கபீப் ஜூடோ, சாம்போ, ஜியு ஜிட்சு ஆகியவற்றின் இறுதி நுட்பங்களில் இந்த பயன்பாடு கவனம் செலுத்துகிறது.
- ஒவ்வொரு தற்காப்பு நுட்பத்தையும் எவ்வாறு சரியாகப் பயிற்றுவிப்பது என்பதை அறிய, மெதுவான இயக்கத்தில் நீங்கள் பெரிதாக்கலாம் மற்றும் பார்க்கலாம்.
- புதிய நுட்பங்கள் மற்றும் போர்கள் எதிர்காலத்தில் சேர்க்கப்படும்.
- சமர்ப்பணம் அல்லது நாக் அவுட் மூலம் எதிரிகளை வெல்ல கபீப் பயன்படுத்திய ஜூடோ மற்றும் சாம்போவின் ரகசியங்களை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

💕 இது உங்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
- நீங்கள் ஒரு சாம்பியனிடமிருந்து சில சுய பாதுகாப்பைக் கற்றுக் கொள்வீர்கள்
- உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் புதிய இயக்கங்கள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயிற்றுவிப்பீர்கள்.
- ஜூடோ, ஜியு ஜிட்சு அல்லது ஏதேனும் தற்காப்புக் கலையை பயிற்சி செய்வது எடை இழப்பு மற்றும் தசை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
- தற்காப்பை அறிந்துகொள்வது உங்கள் தன்னம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது.


👀 கூடுதல் தரவு:
கபீப் நூர்மகோமெடோவ் ஒரு பிரபலமான ரஷ்ய போர் விளையாட்டு வீரர், இரண்டு முறை சாம்போ உலக சாம்பியன் மற்றும் தோற்கடிக்கப்படாத UFC MMA லைட்வெயிட் சாம்பியன் ஆவார்.
அவர் வரலாற்றில் சிறந்த கலப்பு தற்காப்பு கலை போராளியாக கருதப்படுகிறார்.

🥊 சண்டை பாணி:
நூர்மகோமெடோவ் மல்யுத்த பாணியைப் பயன்படுத்துகிறார், தொடர்ந்து அழுத்தி, பல்வேறு வகையான மல்யுத்தம், ஜூடோ மற்றும் சாம்போவைப் பயன்படுத்துகிறார், தனது எதிரிகளை கூண்டுக்கு எதிராகத் தள்ளுகிறார், அவர்களின் கால்கள் மற்றும் கைகளைக் கட்டி, அவர்கள் தப்பிக்காதபடி அவர்களை அடிக்கிறார் அல்லது வெற்றி பெறுவதற்காக சமர்ப்பணம் பூட்டுகிறார். சண்டை.
கபீப் குத்துச்சண்டையில் சிறந்து விளங்குகிறார்.