கிளெட்ராவுடன் புத்திசாலித்தனமாக ஏறுங்கள்
Klettra என்பது உங்களின் தனிப்பட்ட ஏறும் துணையாகும், இது ஏறுதல்களைப் பதிவுசெய்யவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களுடன் மிகவும் திறம்பட பயிற்சியளிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இப்போது தொடங்கினாலும் அல்லது புதிய தரங்களுக்குத் தள்ளினாலும், க்ளெட்ரா உங்கள் நிலை மற்றும் ஏறும் பாணியை மாற்றியமைக்கிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
பாதை பதிவு
உங்கள் ஏறும் முயற்சிகளை பதிவுசெய்து, விரிவான பாதை தரவுகளுடன் அனுப்பவும். தனிப்பட்ட குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும், ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது சிவப்பு புள்ளிகளைக் குறிக்கவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் ஏறுதல் வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
உங்கள் திறன் நிலை மற்றும் விருப்பமான பாணிகளுக்கு ஏற்ப பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுங்கள். ஒவ்வொரு அமர்விலும் வார்ம்அப், மெயின் ஒர்க்அவுட் மற்றும் சவால் பிரிவுகள் உள்ளன—உங்கள் ஏறும் சுயவிவரத்திற்கு மாறும் வகையில் சரிசெய்யப்படும்.
ஏறும் நடை பகுப்பாய்வு
கிரிம்பி, டைனமிக், ஸ்லாப், ஓவர்ஹாங் மற்றும் டெக்னிக்கல் போன்ற பல்வேறு ஸ்டைல்களில் நீங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். Klettra உண்மையான செயல்திறன் தரவைப் பயன்படுத்தி ஒரு பாணியில் வேலை மற்றும் ஃபிளாஷ் தரங்களைக் கணக்கிடுகிறது.
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் பகுப்பாய்வு
கிரேடு முன்னேற்றம், வெற்றி விகிதங்கள் மற்றும் பாணி-குறிப்பிட்ட செயல்திறன் பற்றிய காட்சி நுண்ணறிவுகளுடன் உங்கள் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கவும். போக்குகளைக் கண்டறியவும், நிலைத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் மேம்படுத்த வேண்டிய பகுதிகளைக் கண்டறியவும்.
ஸ்மார்ட் பரிந்துரைகள்
உங்கள் சமீபத்திய செயல்திறன் மற்றும் ஏறும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் Klettra புத்திசாலித்தனமாக வழிகளையும் அமர்வுகளையும் தேர்ந்தெடுக்கிறது. பயிற்சியானது கவனம் செலுத்துவதாகவும், யதார்த்தமாகவும், மாற்றியமைக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.
இடம் மற்றும் பாதை மேலாண்மை
ஜிம்கள், சுவர்கள் மற்றும் பிரிவுகளை உலாவவும். கிரேடு, ஸ்டைல் அல்லது கோணத்தின்படி வழிகளை வடிகட்டவும் மற்றும் ஆராயவும். ஒவ்வொரு அமர்விற்கும் சரியான ஏற்றங்களைக் கண்டறியவும்-வேகமாக.
உண்மையான ஏறும் முன்னேற்றத்திற்கான கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி
Klettra நீங்கள் நோக்கத்துடன் ஏற உதவுகிறது. செயல்திறன் கண்காணிப்பு மற்றும் இலக்கு பயிற்சி ஆகியவற்றை இணைப்பதன் மூலம், அமர்வு வாரியாக தொடர்ந்து மேம்படுத்துவதற்கான கருவிகளை இது வழங்குகிறது.
கிளெட்ராவைப் பதிவிறக்கி, நோக்கத்துடன் பயிற்சியைத் தொடங்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்