Gravl: Personal Trainer

தசையை உருவாக்கவும், உங்கள் வலிமையை அதிகரிக்கவும் அல்லது கிராவல் மூலம் மெலிந்து கொள்ளவும். நீங்கள் வீட்டில் ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி அல்லது வெளியில் இருந்தாலும் சரி, Gravls பயிற்சி அல்காரிதம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்கும்.

புதிய தலைமுறை உடற்பயிற்சி அல்காரிதம்

தற்போதுள்ள உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, கிராவல்ஸ் அல்காரிதம் சீரற்ற உடற்பயிற்சிகளை அசெம்பிள் செய்வதில்லை. எங்கள் தொழில்நுட்பம் உங்களின் தனிப்பட்ட பண்புகளை (பாலினம், எடை, வயது, பயிற்சி நிலை) பார்க்கிறது மற்றும் உங்கள் அட்டவணை, இலக்குகள், உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சி இடம் ஆகியவற்றைச் சுற்றி உருவாக உங்கள் உடற்பயிற்சி முறைகளைப் படிக்கிறது.

நீங்கள் அதிக பயிற்சி செய்யும்போது கிராவல் சிறப்பாகிறது. ஒவ்வொரு அமர்விற்கும் தீவிரம், தொகுதி மற்றும் எடையை சரிசெய்வதன் மூலம் உங்கள் பயிற்சித் திட்டம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு சீரான பயனுள்ள பயிற்சியின் விளைவு.

உகந்த பயிற்சிகள்

அனைத்து பயிற்சிகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை மற்றும் கிராவல் இதை அறிவார். ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு பயிற்சிகளை செய்வதை விட மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளில் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் பயிற்சிகள் மாறுபட்டதாகவும் சவாலானதாகவும் இருக்கும் வகையில், உகந்த இயக்கங்கள் மற்றும் மாறுபாட்டை நாங்கள் சமநிலைப்படுத்துகிறோம்.

ஆரம்பநிலை அல்லது புதிய உடற்பயிற்சிகளைத் தேடும் அனுபவமுள்ள ஜிம்மிற்குச் செல்பவர்களுக்கு, எங்களிடம் 300 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சியாளர் தலைமையிலான வீடியோக்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் புதிய இயக்கங்களைச் சேர்க்கலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

கிராவல்ஸ் ஸ்ட்ரெங்த் ஸ்கோர் உங்கள் வலிமை மற்றும் முன்னேற்றத்தை நேரடியாக அளவிடுகிறது. 8 வெவ்வேறு துணை மதிப்பெண்கள் மற்றும் உங்கள் ஒரே வயதுடைய பாலின உடல் எடை மற்றும் உடற்பயிற்சி அனுபவத்தில் உள்ள மில்லியன் கணக்கான தரவுப் புள்ளிகளின் அடிப்படையில் இதைக் கணக்கிடுகிறோம்.

தனிப்பயனாக்கம்

Gravlஐ 100% வழி நடத்த அனுமதிக்கலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி அமைப்புகளை அமைக்கலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கு, உடற்பயிற்சியின் பல்வேறு நிலை, தசைப் பிளவு, கால அளவு, உபகரணங்கள் மற்றும் பலவற்றை மாற்றும் சக்தி உங்களிடம் உள்ளது!

பயிற்சியாளர் ஆதரவு

எங்கள் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள், எங்கள் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்களுக்கு உதவிக்குறிப்புகள் தேவைப்பட்டாலும் அல்லது உடற்பயிற்சி ஆலோசனைகள் தேவைப்பட்டாலும், எந்த நேரத்திலும் பயன்பாட்டில் எங்களுக்கு செய்தி அனுப்பவும்.

தனியுரிமை: https://gravl.ai/privacy
விதிமுறைகள்: https://gravl.ai/terms
ஆதரவு: [email protected]