ஃபிட்னஸ் ஃபர்ஸ்ட் மூலம் உந்துதல்
வாழ்த்துகள்! நீங்கள் சரியான முடிவை எடுத்திருக்கிறீர்கள். முதலில் ஃபிட்னஸுக்கு வரவேற்கிறோம். எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் பயணத்தில் உங்களுடன் வர விரும்புகிறோம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க விரும்புகிறோம்.
Fitness First ஆப்ஸிற்கான அணுகல் உங்கள் Fitness First மெம்பர்ஷிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்பாட்டில் உள்நுழைய, உங்கள் உறுப்பினர் விவரங்களில் சேமிக்கப்பட்டுள்ள அதே மின்னஞ்சல் முகவரியை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். சரியாக உள்நுழைவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.
ஒரு விதியாக, நீங்கள் ஃபிட்னஸ் ஃபர்ஸ்ட் உறுப்பினரானவுடன் தானாகவே உங்கள் ஆப்ஸ் அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.
செயல்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் உள்ளதா அல்லது உங்கள் உறுப்பினர் விவரங்களில் எந்த மின்னஞ்சல் முகவரி சேமிக்கப்பட்டுள்ளது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா?
உங்கள் உள்ளூர் கிளப்பில் உள்ள எங்கள் ஊழியர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்!
---
அனைத்து செயல்பாடுகளும் ஒரே பார்வையில்:
சுய சேவை
- தனிப்பட்ட தரவு, முகவரி, தொடர்பு விவரங்கள் மற்றும் வங்கி விவரங்களைக் கண்டு திருத்தவும்.
- உறுப்பினர் தரவு மற்றும் நேரடி பற்றுகளைப் பார்க்கவும்.
- ஓய்வு காலத்திற்கான கோரிக்கையை சமர்ப்பிக்கவும்.
- பணிநீக்கம் குறித்த அறிவிப்பை சமர்ப்பிக்கவும் அல்லது திரும்பப் பெறவும்.
உடற்பயிற்சி
- 800 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளிலிருந்து உங்கள் சொந்த பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்கவும்.
- உங்கள் உள்ளூர் பயிற்சியாளர்களால் உங்களுக்காக ஒன்றிணைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் உள்ளூர் பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்.
- உங்கள் உயிர் வயதை நிர்ணயம் செய்து உங்கள் பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் இலக்கை அமைத்து அதை பயன்பாட்டில் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் எல்லா செயல்பாடுகளையும் கண்காணித்து புதிய செயல்பாட்டு நிலைகளை அடையுங்கள்.
- கிளப்பில் உங்கள் செக்-இன்களைக் கண்காணிக்கவும்.
- ஃபிட்னஸ் ஃபர்ஸ்ட் ஹோம் வொர்க்அவுட்டைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் வீட்டிலிருந்து பொருத்தமாக இருங்கள்.
சேவை
- அனைத்து கிளப்களிலும் தொடர்புடைய அனைத்து தகவல்களும்: திறக்கும் நேரம், முகவரி, நேரடி திறன் பயன்பாடு மற்றும் சமூக ஊடக இணைப்புகள்.
- எங்கள் சேவை மற்றும் உதவி பிரிவில் கேள்விகள் மற்றும் பதில்களைக் கண்டறியவும்.
- பயன்பாட்டில் உங்கள் கிளப்பில் இருந்து நேரடியாக சமீபத்திய செய்திகளைப் பெறுங்கள்.
- உங்களின் கடைசி பயிற்சி எப்படி நடந்தது என்பது குறித்து உங்கள் கிளப் கருத்தை தெரிவிக்கவும்.
சமூகம்
- சவால்களில் பங்கேற்கவும், மற்ற உறுப்பினர்கள் அவற்றை எவ்வாறு தேர்ச்சி பெறுகிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.
- கிளப் தரவரிசையில் உங்கள் கிளப்பின் மற்ற உறுப்பினர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள்.
- நண்பர்களை அழைத்து உங்களுக்குப் பிடித்த கிளப்பில் ஒன்றாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- சமூக ஊட்டத்தில் உங்கள் கிளப்பின் மற்ற உறுப்பினர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
குழு வகுப்புகள்
- பயன்பாட்டில் உங்களுக்கு பிடித்த வகுப்பை பதிவு செய்து உங்கள் இடத்தைப் பாதுகாக்கவும்.
- உங்கள் காலெண்டரில் குழு வகுப்புகளைச் சேமிக்கவும்.
- முழு உடற்தகுதி முதல் குழு வகுப்பு உலகத்தைப் பாருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 செப்., 2025