உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளைப் பயன்படுத்துவது கடையில் உள்ள சிறந்த பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது ஒரு குறுகிய காலத்தில் உங்கள் எடையை அதிகரிக்க எளிதான மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட செய்முறையைக் கொண்டுள்ளது, பயன்பாடு இணையம் இல்லாமல் செயல்படுகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
பயன்பாட்டில் எடை அதிகரிப்பதற்கான பல வழிகள், பல சமையல் குறிப்புகள் அல்லது எடை அதிகரிப்பதற்கான முறைகள் உள்ளன:
இரண்டே நாட்களில் உடல் எடை கூடும்
வளையத்தில் ஒரு வாரத்தில் எடை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள்
கொழுப்பிற்காக
இந்த பயன்பாட்டின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில்:
உடலைக் கொழுப்பூட்டுவதற்கும் முகத்தை விரைவாகக் கொழுப்பூட்டுவதற்கும் மற்ற நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள் ஓரிரு நாட்களில் உங்கள் எடையை அளவிடும்போது வித்தியாசத்தைக் காணத் தொடங்குவீர்கள்.
தேனுடன் ஹல்வா செய்முறை, இந்த கலவை பிட்டத்தை கொழுக்க வைக்கும்
விரைவான எடை அதிகரிப்பு மாத்திரைகள்
உடல் கொழுப்பை அதிகரிக்கும் உணவுகள்
15 நாட்களில் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிக்க ரெசிபிகள்
செய்முறை மற்றும் முகத்தை சுழற்றவும்
ஈஸ்ட் மற்றும் பாலுடன்
10 கிலோ எடை அதிகரிப்பதற்கான வழிகள்
படங்களுடன் கூடிய பெண்களுக்கான எடை அதிகரிப்பு பயிற்சிகள்
திராட்சைப்பழம் எடையை அதிகரிக்கிறது
ஒரு வாரத்தில் எடை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்
பெண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பதற்கான பானங்கள்
மாதவிடாயின் போது எடை அதிகரிப்பு
எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கருவின் பாலினம்
எடை அதிகரிப்பு மற்றும் தைராய்டு
ஆண்களுக்கு எடை அதிகரிப்பதற்கான விரைவான வழி
எங்களுக்கு ஐந்து நட்சத்திரங்களை மதிப்பிட மறக்காதீர்கள்
எடை அதிகரிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளின் பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்