Versterk Je Enkel App

உங்களுக்கு கணுக்கால் காயம் அல்லது பலவீனமான கணுக்கால் உள்ளதா? பின்னர் உங்கள் கணுக்கால் பலப்படுத்தவும். இந்தப் பயன்பாட்டில் உள்ள பயிற்சிகள் மூலமாகவோ அல்லது பிரேஸ் அணிவதன் மூலமாகவோ இதைச் செய்யலாம். பயிற்சிகள் சில நிமிடங்கள் எடுக்கும் மற்றும் எங்கும் செய்ய முடியும். பிரேஸ் தேர்வு வழிகாட்டி உங்கள் விளையாட்டுக்கு பொருத்தமான பிரேஸைத் தேர்வுசெய்ய உதவுகிறது. பயன்பாடு 8 வார உடற்பயிற்சி அட்டவணையை வழங்குகிறது, இதில் வாரத்திற்கு 3 செட் பயிற்சிகள் உள்ளன. பயிற்சிகள் மற்றும் அதனுடன் இணைந்த அட்டவணை EMGO+ இன்ஸ்டிடியூட் 2BFit ஆய்வில் இருந்து வந்துள்ளது மற்றும் கணுக்கால் காயங்களில் இருந்து சரியான மீட்புக்கு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பயன்பாடு கணுக்கால் பிரேஸ்கள் மற்றும் டேப்பின் பயன்பாடு பற்றிய தகவலையும் வழங்குகிறது. இந்த பயன்பாட்டை VeiligheidNL உங்களுக்கு வழங்குகிறது. குறிக்கோள்: காயமடைந்த கணுக்கால்கள் விரைவாக குணமடைகின்றன மற்றும் புதிய காயங்களைத் தடுக்கின்றன.