QuitAje

QuitAje, ஒரு சுய-உதவி புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் பயன்பாடாகும், இது பழக்கத்தை உதைக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும். சிகிச்சை விருப்பங்கள், திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகள் மற்றும் பசியை சமாளிக்க பயனுள்ள உத்திகள் பற்றிய தகவல்களையும் கல்வியையும் நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

QuitAje, விளையாட்டுகள் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு ஈர்க்கும் மற்றும் பொழுதுபோக்கு அம்சங்களுடன் புகைபிடிப்பதற்கான ஆர்வத்திலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, QuitAje நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் நோக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் இலக்குகளை அமைக்கலாம், உங்கள் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தைக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் பயனுள்ள நினைவூட்டல்கள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளைப் பெறலாம். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது தொடர்பான அறிகுறிகள் அல்லது பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கும் போது, ​​இந்த ஆப்ஸ் உங்களை சுயமாகப் புகாரளிக்க அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டிய ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் பெறலாம்

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான உங்கள் பயணத்தை நீங்கள் தொடங்கினாலும் அல்லது கூடுதல் ஆதரவு மற்றும் ஆதாரங்களைத் தேடுகிறீர்களானால், QuitAje, ஒரு சுய உதவியாளர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான செயலியாக, ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு உதவ இங்கே உள்ளது.