புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது அல்லது சில நடத்தைகளைக் குறைப்பது போன்ற தனிப்பட்ட இலக்குகளை நோக்கி பயனர்கள் தங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பழக்கவழக்க கண்காணிப்பு கருவியை இந்தப் பயன்பாடு வழங்குகிறது. இதில் டைம்லைன்கள், ஜர்னல்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்கள் உள்ளன.
பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தப் பயன்பாடு பொது ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்