BODIES.

உங்கள் உடலைப் பயிற்றுவிக்கவும். இன்றே உங்கள் உடலை மாற்றுங்கள்!

BODIES என்பது உங்கள் ஆல் இன் ஒன் தனிப்பட்ட பயிற்சி பயன்பாடாகும், இது ஒவ்வொரு உடலுக்காகவும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் உடலுடன் நீங்கள் மீண்டும் இணைந்தாலும், அதை மறுவரையறை செய்தாலும் அல்லது மீண்டும் கட்டியெழுப்பினாலும், BODIES தனிப்பட்ட பயிற்சி, நிபுணர் வழிகாட்டுதல் மற்றும் நீடித்த முடிவுகளைத் தரும் உண்மையான கட்டமைப்பின் மூலம் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறது.

நீங்கள் பெறுவது இதோ:
- உங்கள் இலக்குகள், உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் பயிற்சி திட்டங்கள்
- தேவைக்கேற்ப உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் திட்டங்கள் எந்த நேரத்திலும், எங்கும் கிடைக்கும்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் மளிகைப் பட்டியல்களுடன் ஊட்டச்சத்து பயிற்சி
- புகைப்படங்கள், பார்கோடு ஸ்கேன்கள் அல்லது உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு நூலகத்தைப் பயன்படுத்தி உணவு கண்காணிப்பு
- படிகள், தூக்கம், நீரேற்றம் மற்றும் பலவற்றிற்கான தினசரி பழக்கம் கண்காணிப்பு
- உண்மையான தனிப்பட்ட பயிற்சி அனுபவத்திற்காக 1:1 வீடியோ அமர்வுகள் மற்றும் நேரடி வகுப்புகள்
- நிகழ்நேர ஆதரவு மற்றும் ஊக்கத்திற்கான பயன்பாட்டில் செய்தி மற்றும் குரல் குறிப்புகள்
- வழியில் உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாட மைல்ஸ்டோன் பேட்ஜ்கள்
- உத்வேகம் மற்றும் இணைந்திருக்க சமூக சவால்கள் மற்றும் குழுக்கள்
- உங்களை சீராக வைத்திருக்க நினைவூட்டல்கள் & புஷ் அறிவிப்புகள்
- MyFitnessPal மற்றும் பிற சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் தடையற்ற ஒருங்கிணைப்பு

உடல்களை இப்போதே பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் உடலுக்கு பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்—உங்கள் வழியில்!