Cenegenics Coach

Cenegenics பயிற்சியாளர் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம், இவை அனைத்தும் உங்கள் செயல்திறன் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளரின் உதவியுடன்.

• பயிற்சி திட்டங்களை அணுகவும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணிக்கவும்
• உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சிறந்தவற்றை முறியடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள்
• உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் பயிற்சியாளர் பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும்
• உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும்
• உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
• உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
• திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
• உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க Apple Watch (Health ஆப்ஸுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்டது), Fitbit மற்றும் Withings போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்

இந்த பயன்பாட்டில் உள்நுழைவது தற்போது Cenegenics Performance Health திட்டத்தில் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.