TrichStop - Trichotillomania

ட்ரிச்ஸ்டாப் என்பது கட்டண சிகிச்சை சேவையாகும், இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவிற்காக உங்களை ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையாளருடன் இணைக்கிறது. நெகிழ்வான விருப்பங்கள் உள்ளன - உதவிக்கு எங்கள் ஆதரவுக் குழுவைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

டிரிச்ஸ்டாப் ஆப் என்பது உங்கள் முடி இழுக்கும் கோளாறை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாகும். ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை நிபுணரிடம் நேரடியான அணுகலைப் பெறுங்கள், அவர் உங்கள் தனிப்பட்ட சவால்களைச் சமாளிப்பதற்கு வழிகாட்டுகிறார். மீட்பு மற்றும் வளர்ச்சியை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் வளங்கள் மற்றும் கருவிகளின் வரம்பையும் இந்த ஆப் வழங்குகிறது.



முக்கிய அம்சங்கள்:

நிபுணர் சிகிச்சையாளர் ஆதரவு: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு சிகிச்சை (ACT) ஆகியவற்றின் ஆதார அடிப்படையிலான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி முடி இழுக்கும் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எங்கள் சிகிச்சையாளர்கள் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம்: ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையாளரால் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள். இந்த திட்டம் உங்கள் தலைமுடியை இழுப்பதற்கான அடிப்படைக் காரணங்களைக் கண்டறியவும், ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை உருவாக்கவும் உதவும்.

கல்வி: ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா மற்றும் அதன் காரணங்கள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள், அத்துடன் முடி இழுப்பதால் ஏற்படும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சித் தாக்கம் ஆகியவற்றைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெறுங்கள். ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சை உத்திகள் மற்றும் நடைமுறை உத்திகள் மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் பற்றி அறியவும்.

பயனுள்ள கருவிகள்: உங்கள் அமர்வுகளின் போது நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் சான்று அடிப்படையிலான சிகிச்சை நுட்பங்களை எளிதாக செயல்படுத்த, பயன்பாட்டில் உள்ள கருவிகளின் வரம்பை அணுகவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுவதற்கும் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்றியமைப்பதற்கும் சுய மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் இழுக்கும் எபிசோட்களைக் கண்காணித்து, உங்கள் இழுக்கும் முறைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள எங்களின் சுய-கண்காணிப்புக் கருவியில் தூண்டுகிறது. விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உங்கள் பந்தய எண்ணங்களை நிர்வகிக்கவும் எங்களின் மைண்ட்ஃபுல்னஸ் கருவியில் மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தை மேம்படுத்தவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கவும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல கருவிகள் பயன்பாட்டில் உள்ளன.

ஆதரவு குழுக்கள்: திறமையான சிகிச்சையாளர்கள் தலைமையிலான மெய்நிகர் ஆதரவு குழுக்கள் மூலம் இதே போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் தனிநபர்களின் சமூகத்துடன் ஈடுபடுங்கள். அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஆதரவைப் பெறுங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கத்தை வழங்குங்கள்.

கல்வி உள்ளடக்கம்: முடி இழுக்கும் கோளாறு மற்றும் அதன் மேலாண்மை பற்றிய உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்த, கட்டுரைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் வெபினார் போன்ற கல்விப் பொருட்களின் வளமான நூலகத்தை ஆராயுங்கள். இந்த உள்ளடக்கம் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது மற்றும் அறிவுடன் உங்களை மேம்படுத்துகிறது.

Trichstop ஆப் மூலம் முடி இழுப்பதை முறியடித்து, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான முதல் படியை எடுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சை ஆதரவு மற்றும் கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம், குணப்படுத்தும் நோக்கில் உங்கள் பயணத்தை எளிதாக்கும் வகையில் இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மீட்புக்கான உங்கள் பாதையை இன்றே தொடங்குங்கள்.

எங்களுடன் இணையுங்கள்!

உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், கருத்துகளைப் பெறவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்: [email protected]
எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்: www.trichstop.com