Mind Reset - Just 2 min a day!

மைண்ட் ரீசெட் மூலம் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 நிமிடங்களில் மாற்றுங்கள்! சிறந்த தூக்கம், தெளிவான மனம் மற்றும் மனச்சோர்வு, பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் பெறுங்கள்.

பயனர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்:

"ஒரு சக்திவாய்ந்த, உடனடி மற்றும் கிட்டத்தட்ட அதிசயமான மன அழுத்தத்தை நீக்கும், இந்த பயன்பாடு மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது!" (மேக்சிமஸ் ராப்டுரஸ், ப்ளே ஸ்டோர் விமர்சனங்கள்)
"வாழ்க்கை மாறுகிறது!" (சலவை, ஆப் ஸ்டோர் மதிப்புரைகள்)
"நான் பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் PTSD ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், மேலும் இந்த பயன்பாடு படிப்படியாக எனது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது." (chevyz28z06z71, ஆப் ஸ்டோர் மதிப்புரைகள்)
"இது எப்படி வேலை செய்கிறது, ஆனால் அது செய்கிறது." (நான்சி டெக்லர்க், ப்ளே ஸ்டோர் விமர்சனங்கள்)
மைண்ட் ரீசெட் வழங்கும் வேகமான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வைக் கண்டறிவதன் மூலம் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றலின் சவால்களை சமாளிக்கவும். 25 வருட நிரூபிக்கப்பட்ட நடத்தை மாற்றப் பணியின் மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஸ்பிலிட்-செகண்ட் அன்லெர்னிங் மாடலின் (SSU) அடிப்படையில், மைண்ட் ரீசெட் மேம்பட்ட கண் கண்காணிப்பு தொழில்நுட்பத்தை ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சை அணுகுமுறையுடன் உங்கள் மொபைல் சாதனத்திற்கு நேரடியாக மன ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுவருகிறது.

மைண்ட் ரீசெட் செய்வதற்கான திறவுகோல், உங்கள் மனதுக்கும் உணர்ச்சிகரமான நினைவுகளுக்கும் இடையே உள்ள ஆழ்நிலை இணைப்பை குறுக்கிடுகிறது, இது உங்கள் கணினியை தற்காலிக சேமிப்பில் உள்ள தரவை அழிக்கவும் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது. வேடிக்கையான, விரைவான மற்றும் எளிமையான முறையில் நீண்டகால நேர்மறையான விளைவுகளை அனுபவிக்கவும்.

8 இலக்கு திட்டங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்: மன அழுத்தம், பதட்டம், அதிர்ச்சி, சோர்வு, தூக்கமின்மை/தூக்கமின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு, அத்துடன் மாணவர்களுக்கான திட்டம் (தேர்வு கவலை) மற்றும் தடகள மேம்பாடு மற்றும் மீட்புக்கான திட்டம். கூடுதலாக, செயலிழந்து அல்லது கவலையாக உணரும் போது உடனடி மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான ஃபாஸ்ட் ரீசெட் திட்டம் உள்ளது.

மைண்ட் ரீசெட்டை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

விரைவான மற்றும் எளிதானது: ஒரு நாளைக்கு 2 நிமிடங்களில் மன ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்
நீண்ட கால விளைவுகள்: நீடித்த நேர்மறையான மாற்றங்களை அனுபவிக்கவும்
தனியுரிமையை மையமாகக் கொண்டது: உள்நுழைவு அல்லது தனிப்பட்ட தகவல் தேவையில்லை
மலிவு மற்றும் அணுகக்கூடியது: மனநலம் உங்கள் விரல் நுனியில், எப்போது, ​​​​எங்கு வேண்டுமானாலும் உங்களுக்குத் தேவை

ஃபிராண்டியர்ஸ் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட எங்கள் கல்வித் தாளைப் படிப்பதன் மூலம் மைண்ட் ரீசெட் பின்னால் உள்ள அறிவியலைப் பற்றி மேலும் அறியவும்:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.716535/full

ஆப்ஸ் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இங்கு செல்க:
https://mindreset.app/

மைண்ட் ரீசெட் மூலம் சிறந்த மன ஆரோக்கியத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள் - இது விரைவான, பயனுள்ள மற்றும் அணுகக்கூடிய தீர்வு. இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் முழு திறனையும் திறக்கவும்.