Today.Club என்பது ஒரு நவீன யோகா மற்றும் Pilates ஸ்டுடியோவாகும், இது நீங்கள் சிறப்பாகச் செல்லவும், வலுவாக உணரவும், மேலும் கவனத்துடன் வாழவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் முதன்முறையாக மேட்டில் அடியெடுத்து வைத்தாலும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள பயிற்சியை ஆழப்படுத்தினாலும், எங்கள் வகுப்புகள் ஒவ்வொரு உடலையும் வரவேற்கும், உள்ளடக்கிய மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்டவை.
Today.Club பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் வகுப்புகளை தடையின்றி முன்பதிவு செய்யலாம், அட்டவணைகளைப் பார்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறுப்பினர்களை நிர்வகிக்கலாம் — அனைத்தும் ஒரே இடத்தில். உங்கள் ஃபோனிலிருந்தே சமீபத்திய வகுப்புத் துளிகள், பட்டறைகள் மற்றும் ஸ்டுடியோ நிகழ்வுகள் குறித்து புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.
எங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்றுனர்கள் டைனமிக் மேட் பைலேட்ஸ் மற்றும் சீர்திருத்த அமர்வுகள் முதல் யோகா ஓட்டங்கள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகள் வரை பரந்த அளவிலான வகுப்புகளை வழங்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு அமர்வும் உங்கள் உடல் வலிமை, மனத் தெளிவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீட்டவோ, வியர்க்கவோ அல்லது வேகத்தைக் குறைக்கவோ நீங்கள் இங்கு வந்தாலும், இன்று. கிளப் என்பது உங்கள் வளர்ச்சிக்கான இடமாகும். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, சமநிலை, வலிமை மற்றும் ஓட்டத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் — எந்த நேரத்திலும், எங்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்