தற்காப்பு பயிற்சி வழிகாட்டி

ஒரு தெரு சண்டைக்கு எதிராக இனி பயப்பட வேண்டாம், உங்களைத் தாக்கும் எவரையும் அடிக்கவும்! தற்காப்பை நீங்களே கற்றுக் கொள்ளுங்கள்!

அனைத்து நிலைகளுக்கும் வீடியோ பாடங்களுடன் அனைத்து அடிப்படைகள் மற்றும் மேம்பட்ட சண்டை நுட்பங்களை நன்கு அறிந்திருங்கள்.
இது க்ராவ் மாகா அசைவுகளைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது படிப்படியாக வீடியோ பாடங்களைப் பின்பற்றுவதற்கான முழுமையான கலப்பு தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சி பயன்பாடாகும். அனைத்து சண்டை நுட்பங்களையும் பயிற்சி செய்ய கிக்பாக்சிங் குத்துகளை பயிற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் கராத்தே பாடங்கள் மூலம் நீங்களே தற்காத்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பயிற்சியாளர்கள் போர் குறிப்புகள் மற்றும் நகர்வுகள் அல்லது தொழில்முறை போராளிகளின் வகுப்புகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

மிகப்பெரிய வெற்றி, எந்தப் போரும் தேவைப்படாது, உங்களால் முடிந்தால் எப்போதும் ஓடி பாதுகாப்பாக இருங்கள். ஆனால், சண்டைகளைத் தவிர்க்க முடியாமல், வன்முறையில் ஈடுபட்டுத் தாக்க வேண்டிய ஆபத்தான சூழ்நிலையில், தெருச் சண்டை நுட்பங்களின் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது. கராத்தே பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஒருவரை ஆயுதம் மூலம் நிராயுதபாணியாக்க ஜூடோ கிக்கைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் எதிரியின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் தற்காப்புக் கலைகள் மூலம் அவரை வீழ்த்துங்கள். எங்கள் போர் பயிற்சியாளர் MMA மற்றும் குங் ஃபூ போன்ற அனைத்து வயதினருக்கும் ஏராளமான ஆசிய தற்காப்புக் கலைகளை கற்றுக்கொடுக்கிறார். ஐகிடோ ஹிட்ஸ் அல்லது முய் தாய் கிக்குகள் உங்களுக்கு ரகசியமாக இருக்காது!

தினசரி வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் முயற்சியின் மூலம் நீங்கள் கை நுட்பங்கள் மற்றும் குத்துச்சண்டை குத்துக்களில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். பெண்களுக்கான தற்காப்பு என்பது அந்நியருடன் நம்பிக்கையுடன் இருக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள குங் ஃபூவைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தெருச் சண்டை நுட்பங்களின் அடிப்படைகளில் சிறந்த நிலையை அடைய வீட்டுப் பாதுகாப்புப் பயிற்சியில் பயிற்சி செய்யுங்கள். உபகரணங்கள் மற்றும் உடற்தகுதி இல்லாமல் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்வதற்கான தினசரி உடற்பயிற்சிகள், நீங்கள் நல்ல நிலையில் இருக்கவும், க்ராவ் மாகாவைக் கற்றுக் கொள்ளவும் உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் குங்ஃபூ கற்றுக்கொண்டாலோ அல்லது கராத்தே வகுப்புகளைப் பயிற்சி செய்தாலோ, உங்கள் நகர்வுகள் மற்றும் விரைவான பதில்களில் தேர்ச்சி பெற்றால், ஆக்கிரமிப்பாளரைக் கத்தியால் நிராயுதபாணியாக்குவது எளிதாக இருக்கும்.

இந்த தற்காப்புக் கலை அகாடமியின் சண்டைப் பயிற்சியாளர், மாற்று வழியின்றி வன்முறையில் ஈடுபடும் முரட்டு சக்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கான சூழ்நிலைகளைத் தெரிந்துகொண்டு தற்காப்புக் கற்றுக்கொள்வார். குத்துச்சண்டை பஞ்ச் மற்றும் கிராவ் மாகா பாடங்கள் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான வீட்டுப் பயிற்சி தாக்குதல்களைக் கற்று, நிபுணத்துவ நிலைகளுக்கான அனைத்து தற்காப்புக் கலைகளின் போர் உதவிக்குறிப்புகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். தற்காப்புடன் உங்கள் ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களை குறைக்கவும்.
நீங்கள் குங்-ஃபூ சண்டை நகர்வுகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது ஜூடோ, எம்எம்ஏ அல்லது யுஎஃப்சி போட்டிகளுக்கான பயிற்சி பெறலாம்.

ஜியு ஜிட்சுவின் அற்புதமான ஆனால் விரைவான பதிலுடன் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் தற்காப்புக்காக எவ்வாறு போராடுவது என்பதை அறிய குங் ஃபூ மற்றும் பிற தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், குங்ஃபூ மற்றும் பிற தற்காப்புக் கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும், வீட்டிலேயே பயிற்சி தற்காப்புக் கலை நுட்பங்களை நீங்களே செய்துகொள்வது ஒரு சிறந்த தினசரி பயிற்சியாக இருக்கும். அல்லது ஒரு கிக் குத்துச்சண்டை இறுதி ஸ்ட்ரோக்!