Sofa Yoga: Easy Weight Loss
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
எளிதான வீட்டு உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உடற்தகுதியைத் தழுவ விரும்புகிறீர்களா? சோபா யோகா என்பது உங்கள் சோபாவின் வசதியிலிருந்து யோகா பயிற்சி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் நீட்சி பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதற்கான உங்களுக்கான பயன்பாடாகும்! பிஸியான வாழ்க்கை முறை கொண்ட நபர்களுக்கு ஏற்றது, இந்த பயன்பாடு முதுகுவலியைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடை இழப்பு இலக்குகளை ஆதரிக்கிறது.
சோபா யோகாவுடன் ஓய்வெடுத்து புத்துயிர் பெறுங்கள் - யோகா மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் தடையற்ற கலவையானது உங்கள் வாழ்க்கை அறைக்கு சரியாகப் பொருந்துகிறது. நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த யோகியாக இருந்தாலும் சரி, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நோக்கி பயணிக்க அனைவருக்கும் உதவும் வகையில் இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
சோபா யோகாவின் நன்மைகள்:
- தினசரி தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: முதுகுவலி நிவாரணம், எடை இழப்பு அல்லது நீட்சி போன்ற உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உங்களின் தனிப்பயன் சோபா யோகா வொர்க்அவுட்டைப் பெறுங்கள்.
- உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள்: உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளை ஒருங்கிணைத்து, ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வளர்க்கவும்.
- ப்ரோக்ரஸ் டிராக்கர்: உங்களின் உந்துதலாகவும், உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றித் தெரிவிக்கவும், ஒரு முன்னேற்றக் கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் வொர்க்அவுட் முறையின் மேல் இருக்கவும்.
- தினசரி கதைகளை ஈர்க்கிறது: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கும் தினசரி கதைகளை ஆராயுங்கள்.
- தியானம்: சுய இரக்கத்தைக் கண்டறியவும், மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும், வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகளுடன் நேர்மறையை வளர்க்கவும்.
உங்கள் உடற்தகுதி முறையை மாற்றவும்:
நீங்கள் உடல் எடையை குறைப்பதில் கவனம் செலுத்தினாலும், முதுகுவலியை இலக்காகக் கொண்டாலும் அல்லது ஒரு வசதியான வீட்டு உடற்பயிற்சி தீர்வைத் தேடினாலும், சோபா யோகா உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணை. உங்கள் வாழ்க்கை அறையை விட்டு வெளியேறத் தேவையில்லாத நீட்சி மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகளுடன் உங்கள் நாளைத் திணிக்கவும்!
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://sofayoga.com/pages/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://sofayoga.com/pages/terms-and-conditions
சோபா யோகாவை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தின் தொடக்கப் புள்ளியாக உங்கள் படுக்கை இருக்கட்டும்.
சோபா யோகாவுடன் ஓய்வெடுத்து புத்துயிர் பெறுங்கள் - யோகா மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் தடையற்ற கலவையானது உங்கள் வாழ்க்கை அறைக்கு சரியாகப் பொருந்துகிறது. நீங்கள் யோகாவுக்கு புதியவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த யோகியாக இருந்தாலும் சரி, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நோக்கி பயணிக்க அனைவருக்கும் உதவும் வகையில் இந்தப் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
சோபா யோகாவின் நன்மைகள்:
- தினசரி தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: முதுகுவலி நிவாரணம், எடை இழப்பு அல்லது நீட்சி போன்ற உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உங்களின் தனிப்பயன் சோபா யோகா வொர்க்அவுட்டைப் பெறுங்கள்.
- உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகள்: உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளை ஒருங்கிணைத்து, ஆரோக்கியத்திற்கான முழுமையான அணுகுமுறையை வளர்க்கவும்.
- ப்ரோக்ரஸ் டிராக்கர்: உங்களின் உந்துதலாகவும், உங்கள் சாதனைகளைப் பற்றித் தெரிவிக்கவும், ஒரு முன்னேற்றக் கண்காணிப்பாளருடன் உங்கள் வொர்க்அவுட் முறையின் மேல் இருக்கவும்.
- தினசரி கதைகளை ஈர்க்கிறது: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கும் தினசரி கதைகளை ஆராயுங்கள்.
- தியானம்: சுய இரக்கத்தைக் கண்டறியவும், மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும், வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகளுடன் நேர்மறையை வளர்க்கவும்.
உங்கள் உடற்தகுதி முறையை மாற்றவும்:
நீங்கள் உடல் எடையை குறைப்பதில் கவனம் செலுத்தினாலும், முதுகுவலியை இலக்காகக் கொண்டாலும் அல்லது ஒரு வசதியான வீட்டு உடற்பயிற்சி தீர்வைத் தேடினாலும், சோபா யோகா உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணை. உங்கள் வாழ்க்கை அறையை விட்டு வெளியேறத் தேவையில்லாத நீட்சி மற்றும் தளர்வு பயிற்சிகளுடன் உங்கள் நாளைத் திணிக்கவும்!
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://sofayoga.com/pages/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://sofayoga.com/pages/terms-and-conditions
சோபா யோகாவை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தின் தொடக்கப் புள்ளியாக உங்கள் படுக்கை இருக்கட்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் ஆப்ஸ் உபயோகம்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Transform your Sofa Yoga sessions with our latest update! Immerse yourself in a faster, seamless experience, ensuring a smoother yoga practice right from your living room. Update now for a more relaxing and revitalized sofa yoga journey.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
