MindFuel - Øvelser på dansk

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது அதிக அமைதியையும் சிறந்த உள் ஆற்றலையும் விரும்புகிறீர்களா, பின்னர் நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட வழிகாட்டியிலிருந்து ஒரு சில கிளிக்குகள் மட்டுமே, அதைப் பெற உதவும் கவனமுள்ள பயிற்சிகள்.

இன்று நாம் வாழும் உலகில், முன்பை விட அதிக அழுத்தம் உள்ளது, முன்பை விட நம்மை விட அதிகமாக எதிர்பார்க்கிறோம், இது நம் ஆற்றலை வெளியேற்ற உதவுகிறது, மேலும் நம்மில் பலருக்கு, அன்றாட வாழ்க்கை உயிர்வாழ்வதற்கான போராட்டமாக மாறுகிறது - நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு போதுமான உணவு இருக்கிறது, நம் நாட்டில் எங்களுக்கு போர் இல்லை, மறுபுறம் நாம் தலையில் அறைந்து, நியாயமற்றவர்களை நாமே கோருவதில் நாங்கள் மிகவும் நல்லவர்கள்.

நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாக இருக்க விரும்பினால், அதிக உள் அமைதியை உணர விரும்பினால், மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் மற்றும் தியானம் என்பது மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவிகள், மேலும் நீங்கள் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ அல்லது ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும், மைண்ட்ஃபுவல் பயன்பாடு பல புதிய பயிற்சிகளைத் தேர்வுசெய்கிறது. அனுபவமுள்ள எங்களுக்கு படைப்புகள் தெரியும்.

பயன்பாட்டின் இந்த பதிப்பில், நீங்கள் முதல் தளர்வு பயிற்சியை இலவசமாக முயற்சி செய்யலாம், அதன் பிறகு நீங்கள் எந்த பயிற்சிகளில் வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.