Ballet Body Sculpture

பாலே பாடி ஸ்கல்ப்ச்சர் ஆப் என்பது மெலிந்த, வலிமையான மற்றும் நேர்த்தியான உடலமைப்பைச் செதுக்குவதற்கான உங்கள் இலக்காகும் - பாலே அனுபவம் தேவையில்லை. பாலேவின் கருணை மற்றும் பாடி கண்டிஷனிங்கின் துல்லியம் ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்பட்ட இந்த ஆப்ஸ், கிளாசிக்கல் டெக்னிக்கை நவீன ஃபிட்னஸ் கொள்கைகளுடன் இணைத்து குறைந்த தாக்கம், அதிக ரிசல்ட் உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
 
 
 
நீங்கள் ஒரு நடனக் கலைஞராக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது தொடக்கநிலை வீரராக இருந்தாலும் சரி, பாலே பாடி சிற்பம் தோரணை, நெகிழ்வுத்தன்மை, முக்கிய வலிமை மற்றும் தசைக் குரல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் வழிகாட்டப்பட்ட வீடியோ அமர்வுகளை வழங்குகிறது. உங்கள் ஒட்டுமொத்த வடிவத்தையும் இயக்கத்தையும் மேம்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட நீண்ட, வரையறுக்கப்பட்ட தசைகளை இலக்காகக் கொண்ட பாலே பாரே உடற்பயிற்சிகள், பாய்-அடிப்படையிலான கண்டிஷனிங், நடனம் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகளுடன் செதுக்கவும்.
 
 
 
தனிப்பயனாக்கக்கூடிய திட்டங்கள், நிபுணர் அறிவுறுத்தல் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மூலம், பாலே பாடி சிற்பம் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து சமநிலை, தோரணை, உடல் விழிப்புணர்வு மற்றும் நம்பிக்கையை மேம்படுத்தும் போது நடனக் கலைஞரின் உடலமைப்பை உருவாக்க உதவுகிறது.
 
 
 
முக்கிய அம்சங்கள்:
 
• அனைத்து நிலைகளுக்கும் பாலே-ஈர்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்
 
• உடல்-சிற்ப நடைமுறைகள் மைய, கால்கள், கைகள் மற்றும் குளுட்டுகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன
 
• தொழில்முறை பயிற்றுவிப்பாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் வீடியோ வகுப்புகள்
 
• இயக்கத்தை மேம்படுத்த, நீட்டித்தல் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை அமர்வுகள்
 
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
 
• நேர்த்தியான, பயனர் நட்பு இடைமுகம்
 
 
 
பாலே பாடியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் கருணையின் வலிமையைக் கண்டறியவும்.