Simply Syncd க்கு வரவேற்கிறோம் — தங்கள் உடலுடன் சண்டையிடுவதை நிறுத்திவிட்டு அவர்களுடன் இணைந்து செயல்படத் தயாராக இருக்கும் பெண்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஆல் இன் ஒன் ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும்.
இது ஒரு பயன்பாட்டை விட அதிகம். சுழற்சி-ஒத்திசைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி, ஹார்மோன்-ஆதரவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிஜ வாழ்க்கைக் கருவிகள் ஆகியவை வலுவாகவும், உற்சாகமாகவும், மாதம் முழுவதும் ஒத்திசைவாகவும் இருக்கும்.
நீங்கள் இயக்கத்திற்குப் புதியவராக இருந்தாலும் அல்லது மிகவும் வேண்டுமென்றே, நிலையான வழக்கத்தை உருவாக்க விரும்பினாலும், உங்கள் சுழற்சியின் (மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை) ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் ஆதரிக்க, வலிமை, சிற்பம், பைலேட்ஸ் மற்றும் அறிவியல் ஆதரவு ஆரோக்கியத்துடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.
எளிமையாக ஒத்திசைவு பயன்பாட்டின் உள்ளே:
சுழற்சி ஒத்திசைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்-
உங்கள் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திற்குமான க்யூரேட்டட் இயக்கம்-இதனால் நீங்கள் வலிமையை உருவாக்கலாம், PMS அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம், ஆற்றலை அதிகரிக்கலாம், மேலும் சோர்வு இல்லாமல் உங்களால் சிறப்பாக உணர முடியும்.
வலிமை + சிற்பம் + பைலேட்ஸ்-
பாய் அடிப்படையிலான ஃப்ளோக்கள் முதல் தசை-டோனிங் சர்க்யூட்கள் வரை, எங்களின் உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் ஆற்றலைப் பொருத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன-அதை வெளியேற்றாது. நீங்கள் எண்ணம், சக்தி மற்றும் எளிதாக நகர்வீர்கள்.
ஹார்மோன்-தேவையான ஆரோக்கியம்-
நிஜ வாழ்க்கையில் உங்கள் ஹார்மோன்கள், மனநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கும் கல்வி வழிகாட்டிகள், மனநிலை கருவிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆதாரங்கள்.
ஹார்மோன்-நட்பு ரெசிபிகள்-
கண்காணித்தல், கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது அழுத்தம் கொடுக்காமல், உங்கள் உடலை உள்ளே இருந்து ஆதரிக்க ஊட்டமளிக்கும் உணவுகள், சிற்றுண்டிகள் மற்றும் மளிகை வழிகாட்டிகளை அனுபவிக்கவும்.
அதைப் பெறும் ஒரு ஆரோக்கிய சமூகம்-
அழுத்தம் இல்லை. சலசலப்பு இல்லை. ஆதரவு, அமைப்பு மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் உங்கள் சுழற்சியில் நீங்கள் இருப்பதைப் போலவே காட்டவும் ஒரு இடம்.
வெறுமனே ஒத்திசைவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஏனென்றால் உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது - உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கமும் இருக்கக்கூடாது.
விரைவான திருத்தங்களுக்காக நாங்கள் இங்கு வரவில்லை. உங்கள் ஆற்றல், உங்கள் தாளம் மற்றும் உங்கள் பெண்மையை மதிக்கும் உண்மையான, நீடித்த முடிவுகளுக்காக நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்.
ஒத்திசைக்க மற்றும் உங்கள் உடலில் அற்புதமாக உணர தயாரா?
எளிமையாக ஒத்திசைவைப் பதிவிறக்கி, நிலையான, ஹார்மோன்-ஸ்மார்ட் ஆரோக்கியத்தை நோக்கி உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்