பர்ன் பை சிமோன் என்பது உங்கள் உடலுடன் உங்களை மீண்டும் இணைக்கவும், உங்கள் உள் நெருப்பைப் பற்றவைக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இயக்க அனுபவமாகும். தாள யோகா, நடனத்தால் ஈர்க்கப்பட்ட உடற்தகுதி மற்றும் ஆழ்ந்த உடலமைப்பு விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றில் வேரூன்றிய பர்ன், உயர்-பிரதிநிதி இயக்கம் மற்றும் ஆத்மார்த்தமான ஓட்டம் ஆகியவற்றின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகிறது - இவை அனைத்தும் உங்களை உள்ளே இருந்து நகர்த்தும் சக்திவாய்ந்த இசைக்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளன.
இது பரிபூரணத்தை துரத்துவது அல்லது மற்றவர்களுக்காக செயல்படுவது பற்றியது அல்ல. இது நீங்கள் இருப்பது போல வருவதைப் பற்றியது, உங்கள் ஆற்றலைச் சரிசெய்வது மற்றும் நல்லதாகவும் உண்மையானதாகவும் உணரும் விதத்தில் நகரும். முன்பே பதிவுசெய்யப்பட்ட வகுப்புகள் மற்றும் நேரலை ஆன்லைன் அமர்வுகளின் கலவையுடன், நீங்கள் வீட்டிலிருந்து பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் இன்னும் பெரிய ஒன்றை உணரலாம் - பெண்கள் சமூகம் தங்கள் உடல், மூச்சு மற்றும் சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 ஜூன், 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்