BACKSTAGE by POUND

வெறும் வொர்க்அவுட் செய்யாதீர்கள், ராக் அவுட்.


உடற்பயிற்சிகளை உடற்பயிற்சிக் கச்சேரிகளாகவும், இசையை இயக்கமாகவும் மாற்றும் வகையில், POUND®, டிரம்மிங்கை வியர்வை சொட்ட, முழு உடல் பயிற்சியாக மாற்ற, ரிப்ஸ்டிக்ஸ், லேசான எடையுள்ள உடற்பயிற்சி முருங்கைக்காயைப் பயன்படுத்துகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் கார்டியோ, கண்டிஷனிங் மற்றும் வலிமைப் பயிற்சியை பைலேட்ஸ்-இன்ஸ்பிரஸ் செய்யப்பட்ட அசைவுகளுடன் இணைக்கும்போது, ​​இசையில் தளர்வடையவும், வெளியேறவும் மற்றும் தொலைந்து போகவும் அனுமதிக்கிறார்கள்.

எந்த வயதினருக்கும், எந்த நிலைக்கும் மற்றும் எந்த நேரத்துக்கும் பொருந்தக்கூடிய தேவைக்கேற்ப POUND உடற்பயிற்சிகளை நீங்கள் காணக்கூடிய BACKSTAGE இல் எங்களுடன் சேருங்கள்! அனுபவம் அல்லது தாளம் தேவையில்லை, ராக் செய்ய ஆசை.

இசைக்கு பின்னால் உள்ள முறை.


+ POUND® ஒலிப்பதிவில் உள்ள ஒவ்வொரு 2-4 நிமிட பாடலும் இடைவெளி உச்சங்கள் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட கொழுப்பை எரிக்கும் காட்சிகளுடன் கவனமாக அளவீடு செய்யப்பட்டு, குறைந்த நேரத்தில் சிறந்த உடற்பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. 45 நிமிட வகுப்பில், ஆயிரக்கணக்கான ரெப்ஸ்கள், 30க்கும் மேற்பட்ட நீட்டிக்கப்பட்ட இடைவெளி உச்சநிலைகள் மற்றும் 70க்கும் மேற்பட்ட நுட்பங்களை நீங்கள் அறியாமலேயே முடித்திருப்பீர்கள்.

+ எப்போதாவது பயன்படுத்தப்படும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், செதுக்கவும், மேலும் மெலிந்த, வலிமையான உடலமைப்பைப் பெறுங்கள் - உங்களுக்குப் பிடித்த இசையைக் கேட்டு மகிழுங்கள்!

+ உங்கள் தாளம், நேரம், ஒருங்கிணைப்பு, வேகம், சுறுசுறுப்பு, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இசைத்திறன் ஆகியவற்றை கடுமையாக மேம்படுத்தவும். பிரதிநிதிகளை எண்ணுவதற்குப் பதிலாக அல்லது கடிகாரத்தைக் கண்காணிப்பதற்குப் பதிலாக, POUND உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் அதிக தீவிரம் மற்றும் கால அளவு ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்புகிறது, உங்கள் கவனத்தை ரிதம் மற்றும் ஒலியளவுக்கு மாற்றுகிறது.

+ பல ஆய்வுகள் டிரம்மிங்கின் சக்திவாய்ந்த மூளையை அதிகரிக்கும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் விளைவுகளை நிரூபித்துள்ளன. டிரம்மிங்கின் தாளம் மூளை முழுவதையும் ஊடுருவி, கவனத்தை மேம்படுத்தவும், உயர்-நிலை சிந்தனை மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன்களை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நாள்பட்ட வலி, பதட்டம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கவும் செய்கிறது.

மேடைக்குப் பின்னால் சந்திப்போம்!

BACKSTAGE by POUND ஆனது உங்கள் Google Play கணக்கைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் குழுசேரக்கூடிய சந்தா சேவையை வழங்குகிறது. நீங்கள் மாதந்தோறும் அல்லது ஆண்டுதோறும் குழுசேரலாம். உங்கள் இலவச சோதனையின் முடிவில் (இலவச சோதனையின் போது நீங்கள் ரத்து செய்யாவிட்டால்) உங்கள் Google Play கணக்கு மூலம் தொடர்ச்சியான பரிவர்த்தனையாக கட்டணம் விதிக்கப்படும். தற்போதைய சந்தா காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் கணக்கை ரத்துசெய்யாத வரையில் கட்டணம் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் Google Play கணக்கில் உங்கள் சந்தாக்களை அணுகுவதன் மூலம் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கலாம், எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம் அல்லது தானாகப் புதுப்பிப்பதை முடக்கலாம்.


சேவை விதிமுறைகள்: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://poundfit.com/privacy-policy/