இந்த மையம் ஆண்டு முழுவதும் 9.00 முதல் 22.00 வரை (நாங்கள் 10.00 முதல் 19.00 வரை மற்றும் ஜிம்மில் 18.00 வரை) தொடர்ந்து திறந்து அனைவருக்கும் தொடர்ச்சியான உடல் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. மேற்கொள்ளப்படும் அனைத்து நடவடிக்கைகளும் உடலைக் கவனித்து, நல்வாழ்வை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. செயலற்ற ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் கொள்கையின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் அல்லது இயந்திரங்களால் எந்த சிகிச்சையும் ஆதரிக்கப்படவில்லை. எல்லாமே இயற்கையான மற்றும் பகுத்தறிவு வழியில் செய்யப்படுகின்றன, அதை மேம்படுத்துவதற்கும், முழுமைப்படுத்துவதற்கும், சலுகைகளை வழங்குவதற்கும் ஒரே இயந்திரம் நம் உடல்தான். ஒரு திறமையான உடல் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும்: முதலில் அது நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, அது மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது அல்ல, மேலும் ஒவ்வொரு நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பையும் மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் வைத்திருக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்