நீங்கள் தேடும் க்கான ... எடை இழக்க, கலோரிகள் எரிக்க?
இது உங்கள் ஊட்டச்சத்து திட்டம் தொடர்புபடுத்த சரியான App ஆகும்!
நீங்கள் எரிக்க மற்றும் இப்போதே பயிற்சி தொடங்க வேண்டும் எத்தனை உணவு கலோரிகள் தேர்வு, ஒரே கிளிக்கில் போதும்!
உங்கள் உணவில் நாட்குறிப்பில் அது ஒரு வாழை (100 கலோரிகள்) மீது சிற்றுண்டி நேரம் மற்றும் நீங்கள் இப்போதே நுகரப்படும் கலோரி எரிக்க விரும்புகிறீர்கள் சொல்கிறது?
ஒரு 100 கலோரி பயிற்சி அமர்வு தேர்வு மற்றும் கலோரிகள் எரியும் தொடங்க இப்போதே கொழுப்பு இழக்க!
நீங்கள் வாரத்திற்கு மற்றும் மாதத்திற்கு கலோரிகள் x அளவிலான எரிக்க உங்கள் ஊட்டச்சத்து உணவில் தொடர்புபடுத்த ஒரு நீண்ட கால திட்டம் தேவையா?
உங்கள் இலக்குகளை அடைய பதிவு, உங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய ஒரு அர்ப்பணிப்பு செய்ய எங்கள் திட்டங்களிலிருந்து ஒன்றை தேர்வு.
இலவச உடற்பயிற்சிகளையும்
- 6 நிமிடங்கள் 50 கலோரிகள் பர்னர்
- 13 நிமிடங்கள் 100 கலோரிகள் எரிக்க
- உங்கள் கால்கள் என்ற படத்திற்காக எதிர்ப்பு cellulite ஒர்க்அவுட் - 8 நிமிடங்கள் 70 கலோரிகள் எரிக்க
- ஃபயர் ஏபிஎஸ் - 6 நிமிடங்கள் 70 கலோரிகள் எரிக்க
மற்றும் மிகவும் இலவச உடற்பயிற்சிகளையும் ...
நிறைவடைந்தது நீண்ட கால ஒர்க்அவுட் Planner (பணம்)
- 1000 கலோரி வாரந்தோறும் (8 வாரங்கள்)
1000 கலோரிகள் ஒவ்வொரு வாரமும், உங்கள் இலக்கை அடைய ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வித்தியாசமான உடற்பயிற்சி அமர்வுக்கு கொண்டு பர்ன்.
- மார்னிங் வளர்சிதைமாற்றம் பூஸ்ட் (6 வாரங்கள்)
அறிவியல் அதிகாலையில் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, கூட ஒரு சில நிமிடங்கள், எல்லை உங்கள் வளர்சிதை தள்ளுகிறது என்று கூறுகிறார்; இந்த திட்டம் முயற்சி மற்றும் அதை நீங்களே பார்க்கலாம்!
மற்றும் மிகவும் திட்டங்களை ...
நீங்கள் போதுமான படித்துவிட்டேன் என்றால், இலவசமாக ஆப் பதிவிறக்க மற்றும் அதை முயற்சி. பேச்சு மலிவான, நீங்கள் சுற்றி நகர்த்துவதன் மூலம் கலோரிகள் எரிக்க ;-)
சிறந்த முடிவுகளை உங்கள் Fitbit மற்றும் MyfitnessPal Apps க்கான இந்த ஆப் முயற்சி!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 பிப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்