Best Life
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
இந்த ஆல் இன் ஒன் பயன்பாட்டில் எதையும் கண்காணிக்கலாம்! உயிர்கள், மனநிலைகள், உணவு, பானம், மருந்துகள், அறிகுறிகள், பயிற்சிகள், உள்ளூர் வானிலை, காற்று, மகரந்தம், பயிற்சி இதழ், நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் ஹெல்த் டிராக்கர்களுடன் ஒத்திசைக்கவும், உங்கள் தரவால் ஈர்க்கப்பட்ட தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும்.
இறுதியாக, நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கிய ஹெல்த் டிராக்கர். வாழ்க்கை மற்றும் காற்று மற்றும் வானிலை தரவுகளை நிர்வகிக்க உதவும் அம்சங்களுடன் சூப்பர்சார்ஜ் செய்யப்பட்டது! சுற்றுச்சூழல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புதிய வழிகளில் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
மனநிலை கண்காணிப்பாளர்
தனிப்பயன் மதிப்பீட்டு அளவுகோல்களுடன் உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தொடரவும். உங்கள் சொந்த பத்திரிகையை உருவாக்க குறிப்பு அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்! உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் கவலை மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறியவும்.
சுகாதார கண்காணிப்பாளர்
உங்கள் எல்லா தரவையும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்க Apple Health, Fitbit மற்றும் Google Fit உடன் ஒத்திசைக்கவும். உங்கள் மனநிலை, மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் அறிகுறிகளுடன் போக்குகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பார்க்கவும்.
அறிகுறி கண்காணிப்பாளர்
நெகிழ்வான நிகழ்வு கண்காணிப்பு நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் முதலிடம் வகிக்க உதவுகிறது. தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும். ஆஸ்துமா, மூட்டுவலி, கால்-கை வலிப்பு, தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பல நோய்களுக்கான அறிகுறிகளையும் சிகிச்சைகளையும் நிர்வகிக்கவும்.
மருந்து கண்காணிப்பாளர்
மற்ற தரவுகளுடன் மருந்து மற்றும் சிகிச்சைகளை அருகருகே கண்காணிக்கவும். நீங்கள் மறக்காமல் இருக்க திட்டங்களையும் நினைவூட்டல்களையும் அமைக்கவும். உங்கள் மருந்து உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு உதவுகிறதா அல்லது காயப்படுத்துகிறதா என்பதைப் பாருங்கள்.
உணவு மற்றும் கலோரி கண்காணிப்பாளர்
உணவு, பானங்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், தின்பண்டங்கள் மற்றும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் எதையும் கண்காணிக்கவும்! காலப்போக்கில், சில உணவுகள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்
உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும், உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடவும் மற்றும் ஆரோக்கிய அளவீடுகளைப் பார்க்கவும். வானிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் மீட்சியை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
நெகிழ்வான நிகழ்வுகள் & குறிச்சொற்கள்
வேறு எதையாவது கண்காணிக்க வேண்டுமா? நீங்கள் எதையும் கண்காணிக்க முடியும்! தோட்டக்கலை முதல் செல்லப்பிராணிகள் பராமரிப்பு வரை, பெஸ்ட் லைஃப் உங்கள் பின்பக்கம் உள்ளது. எதற்கும் ஒரு புதிய நிகழ்வை உருவாக்கவும், பின்னர் எளிதாக வகைப்படுத்துவதற்கு அதைக் குறிக்கவும்.
திட்டங்கள் & நினைவூட்டல்கள்
எந்தவொரு செயல்பாட்டிற்கும் கோடுகளை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க உதவும் நெகிழ்வான திட்டங்களை அமைக்கவும். நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யவும், மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் நடைமுறைகளை கடைபிடிக்கவும் நினைவூட்டல்களைப் பெறவும். பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவது அல்லது உடைப்பது எப்போதும் எளிமையாக இருந்ததில்லை.
காற்று & வானிலை
பாரோமெட்ரிக் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பயன்பாட்டின் உள்ளே இருக்கும் உள்ளூர் காற்று, மகரந்தம் மற்றும் வானிலை ஆகியவற்றுடன் உங்கள் உடல்நலப் பதிவுகளை ஒப்பிட்டு நீங்களே பார்க்கலாம்.
தரவு & வரைபடங்கள்
உங்கள் தரவை அர்த்தமுள்ள வழிகளில் பார்க்கவும். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் தீர்ப்பு அழைப்புகளைச் செய்ய, உங்கள் பக்கச்சார்பற்ற தரவைப் பயன்படுத்தவும். தரவு ஆதரவு முடிவெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தவும்.
அனைவருக்கும் சிறந்த வாழ்க்கை
• நாள்பட்ட நிலை நோயாளிகள்
• குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள்
• தனிப்பட்ட கண்டுபிடிப்பாளர்கள்
• உற்பத்தித்திறன் குருக்கள்
• வாழ்க்கை முறை பொழுதுபோக்காளர்கள்
• முழுமையான சுகாதார ஆலோசகர்கள்
• தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க மொபைல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் எவரும் மற்றும் அனைவரும்!
உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் தீர்வாக சிறந்த வாழ்க்கை உள்ளது. இன்று உங்கள் வாழ்க்கையை வித்தியாசமாக பாருங்கள்.
---
மக்களிடம் தரவு சுதந்திரத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான எங்கள் பணியை ஆதரிக்க சமூக ஊடகங்களில் எங்களைப் பின்தொடரவும்!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
இறுதியாக, நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து விஷயங்களையும் உள்ளடக்கிய ஹெல்த் டிராக்கர். வாழ்க்கை மற்றும் காற்று மற்றும் வானிலை தரவுகளை நிர்வகிக்க உதவும் அம்சங்களுடன் சூப்பர்சார்ஜ் செய்யப்பட்டது! சுற்றுச்சூழல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புதிய வழிகளில் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
மனநிலை கண்காணிப்பாளர்
தனிப்பயன் மதிப்பீட்டு அளவுகோல்களுடன் உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தொடரவும். உங்கள் சொந்த பத்திரிகையை உருவாக்க குறிப்பு அம்சத்தைப் பயன்படுத்தவும்! உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் கவலை மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறியவும்.
சுகாதார கண்காணிப்பாளர்
உங்கள் எல்லா தரவையும் ஒரே இடத்தில் சேகரிக்க Apple Health, Fitbit மற்றும் Google Fit உடன் ஒத்திசைக்கவும். உங்கள் மனநிலை, மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் அறிகுறிகளுடன் போக்குகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பார்க்கவும்.
அறிகுறி கண்காணிப்பாளர்
நெகிழ்வான நிகழ்வு கண்காணிப்பு நாள்பட்ட நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் முதலிடம் வகிக்க உதவுகிறது. தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவும். ஆஸ்துமா, மூட்டுவலி, கால்-கை வலிப்பு, தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பல நோய்களுக்கான அறிகுறிகளையும் சிகிச்சைகளையும் நிர்வகிக்கவும்.
மருந்து கண்காணிப்பாளர்
மற்ற தரவுகளுடன் மருந்து மற்றும் சிகிச்சைகளை அருகருகே கண்காணிக்கவும். நீங்கள் மறக்காமல் இருக்க திட்டங்களையும் நினைவூட்டல்களையும் அமைக்கவும். உங்கள் மருந்து உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு உதவுகிறதா அல்லது காயப்படுத்துகிறதா என்பதைப் பாருங்கள்.
உணவு மற்றும் கலோரி கண்காணிப்பாளர்
உணவு, பானங்கள், சப்ளிமெண்ட்ஸ், தின்பண்டங்கள் மற்றும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் எதையும் கண்காணிக்கவும்! காலப்போக்கில், சில உணவுகள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தூண்டுவதை நீங்கள் காணலாம்.
ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்
உடல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணித்து நிர்வகிக்கவும், உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடவும் மற்றும் ஆரோக்கிய அளவீடுகளைப் பார்க்கவும். வானிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் மீட்சியை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
நெகிழ்வான நிகழ்வுகள் & குறிச்சொற்கள்
வேறு எதையாவது கண்காணிக்க வேண்டுமா? நீங்கள் எதையும் கண்காணிக்க முடியும்! தோட்டக்கலை முதல் செல்லப்பிராணிகள் பராமரிப்பு வரை, பெஸ்ட் லைஃப் உங்கள் பின்பக்கம் உள்ளது. எதற்கும் ஒரு புதிய நிகழ்வை உருவாக்கவும், பின்னர் எளிதாக வகைப்படுத்துவதற்கு அதைக் குறிக்கவும்.
திட்டங்கள் & நினைவூட்டல்கள்
எந்தவொரு செயல்பாட்டிற்கும் கோடுகளை உருவாக்க மற்றும் பராமரிக்க உதவும் நெகிழ்வான திட்டங்களை அமைக்கவும். நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யவும், மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் நடைமுறைகளை கடைபிடிக்கவும் நினைவூட்டல்களைப் பெறவும். பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவது அல்லது உடைப்பது எப்போதும் எளிமையாக இருந்ததில்லை.
காற்று & வானிலை
பாரோமெட்ரிக் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பயன்பாட்டின் உள்ளே இருக்கும் உள்ளூர் காற்று, மகரந்தம் மற்றும் வானிலை ஆகியவற்றுடன் உங்கள் உடல்நலப் பதிவுகளை ஒப்பிட்டு நீங்களே பார்க்கலாம்.
தரவு & வரைபடங்கள்
உங்கள் தரவை அர்த்தமுள்ள வழிகளில் பார்க்கவும். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் தீர்ப்பு அழைப்புகளைச் செய்ய, உங்கள் பக்கச்சார்பற்ற தரவைப் பயன்படுத்தவும். தரவு ஆதரவு முடிவெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்தவும்.
அனைவருக்கும் சிறந்த வாழ்க்கை
• நாள்பட்ட நிலை நோயாளிகள்
• குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள்
• தனிப்பட்ட கண்டுபிடிப்பாளர்கள்
• உற்பத்தித்திறன் குருக்கள்
• வாழ்க்கை முறை பொழுதுபோக்காளர்கள்
• முழுமையான சுகாதார ஆலோசகர்கள்
• தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை நிர்வகிக்க மொபைல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் எவரும் மற்றும் அனைவரும்!
உங்கள் தினசரி ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் ஆல் இன் ஒன் தீர்வாக சிறந்த வாழ்க்கை உள்ளது. இன்று உங்கள் வாழ்க்கையை வித்தியாசமாக பாருங்கள்.
---
மக்களிடம் தரவு சுதந்திரத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான எங்கள் பணியை ஆதரிக்க சமூக ஊடகங்களில் எங்களைப் பின்தொடரவும்!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
