தியானம் மற்றும் யோகா டைமர் புரோ என்பது அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட தியான டைமர் பயன்பாடாகும், இது அமைதியான, நிலையான மற்றும் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி அமர்வுகளை உருவாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் தியானம் செய்தாலும், யோகா பயிற்சி செய்தாலும், மூச்சுத்திணறல் செய்தாலும் அல்லது வேகத்தைக் குறைக்க நேரம் எடுத்துக் கொண்டாலும், இந்த டைமர் உங்கள் பயணத்தை சுத்தமான, கவனச்சிதறல் இல்லாத அனுபவத்துடன் ஆதரிக்கிறது.
தியானம் மற்றும் யோகா டைமர் புரோவை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
விளம்பரங்கள் அல்லது தேவையற்ற கவனச்சிதறல்கள் நிறைந்த இரைச்சலான பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, தியானம் மற்றும் யோகா டைமர் புரோ அதன் மையத்தில் எளிமை மற்றும் நினைவாற்றலுடன் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. அழகான பயனர் இடைமுகம் மற்றும் அமைதியான வடிவமைப்பு உங்கள் தொலைபேசியில் அல்லாமல், உங்கள் நடைமுறையில் கவனம் செலுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
அழகான UI & அமைதியான இடைமுகம்
தியானம், யோகா மற்றும் நினைவாற்றலுக்கான சரியான மனநிலையை உருவாக்கும் குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு.
தனிப்பயன் மணிகள் & சுற்றுப்புற ஒலிகள்
உங்கள் அமர்வுகளுக்கு வழிகாட்ட மென்மையான மணிகள், மணிகள் மற்றும் அமைதியான சுற்றுப்புற ஒலிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும். உங்கள் தனிப்பட்ட தாளத்துடன் பொருந்த, இடைவெளி மணிகள் அல்லது மூடும் ஒலிகளை அமைக்கவும்.
ட்ராக்கிங் & ஸ்ட்ரீக்ஸ் பயிற்சி
உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பற்றிய ஆழமான நுண்ணறிவுகளுடன் உத்வேகத்துடன் இருங்கள். உங்கள் தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர அமர்வுகளைக் கண்காணித்து, உங்கள் பழக்கத்தை வலுப்படுத்த அர்த்தமுள்ள கோடுகளை உருவாக்குங்கள்.
தனிப்பயன் தீம்கள்
உங்கள் மனநிலை மற்றும் பாணிக்கு ஏற்றவாறு பல்வேறு தீம்களுடன் உங்கள் டைமரின் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
ஆழமான நுண்ணறிவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்
உங்கள் பயிற்சி நேரம், அதிர்வெண் மற்றும் கோடுகள் பற்றிய விரிவான அறிக்கைகளைப் பார்க்கவும். காலப்போக்கில் உங்கள் தியானம் அல்லது யோகா எப்படி வளர்ந்து வருகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
ஆஃப்லைன் & கவனச்சிதறல் இல்லாதது
பாப்-அப்கள் அல்லது அறிவிப்புகள் இல்லாமல் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் டைமர் எங்கும், எந்த நேரத்திலும், ஆஃப்லைனில் கூட வேலை செய்யும்.
சரியானது
தியானம் - தனிப்பயன் இடைவெளிகள் மற்றும் அமைதியான மணிகள் கொண்ட நேர அமர்வுகளை உருவாக்கவும்.
யோகா - உங்கள் ஓட்டங்கள், சுவாசம் அல்லது தளர்வு ஆகியவற்றைக் கட்டமைக்க டைமரைப் பயன்படுத்தவும்.
நினைவாற்றல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் - உங்கள் பயிற்சியைக் கண்காணித்து உந்துதலாக இருங்கள்.
கவனம் & தளர்வு - மன அழுத்தத்திலிருந்து விலகி, அமைதியான, நேரமான இடைவெளிகளைக் கொடுங்கள்.
தினசரி பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
நிலைத்தன்மையே தியானம் மற்றும் யோகாவின் இதயம். கோடுகள், முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள் மற்றும் நினைவூட்டல்களுடன், தியானம் & யோகா டைமர் ப்ரோ சிறிய தினசரி பயிற்சிகளை வாழ்நாள் முழுவதும் பழக்கமாக மாற்ற உதவுகிறது. உங்களிடம் 5 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணிநேரம் இருந்தாலும், அமைதிக்கான நேரத்தை உருவாக்குவதற்கு ஆப்ஸ் உங்களுக்கு உதவுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்