Måttfull

மிதமானது என்பது 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கான Systembolaget இன் பயன்பாடாகும். அதிகமான மக்கள் தங்கள் குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் நாங்கள் இதை உருவாக்கியுள்ளோம். ஆல்கஹால் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும், மிதமாக குடிப்பதன் அர்த்தம் பற்றியும் நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். வெவ்வேறு பானங்கள், அளவு மற்றும் வேகம் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றிய பயன்பாடு நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.

Inc உங்கள் போதை அளவைக் காட்டும் வரைபடம்.
Dr நீங்கள் குடித்ததை நிலையான கண்ணாடியாக மாற்றும் காட்சி.
The பானங்களில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன என்பதைப் பாருங்கள்.
Actually நீங்கள் உண்மையில் குடிப்பதை பரிசோதிக்கவும் அல்லது சேர்க்கவும்.
• வரலாறு உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
To போதை அளவை பாதிக்கும் காரணிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.
Alcohol உடலில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் குறித்து நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் உடலில் ஒரு மில்லிற்கு எத்தனை இருக்கிறது என்பதை பயன்பாட்டால் அளவிட முடியாது.