அதிக வலி? முதுகு அல்லது கழுத்து பிரச்சனையா? நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதா? விளையாட்டு காயம்?
TAPING GUIDE என்பது அனைவருக்கும் பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாடாகும்—நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை சுகாதார வழங்குநராக இருந்தாலும் அல்லது கினீசியாலஜி டேப்பிங்கில் தொடக்கநிலையில் இருப்பவராக இருந்தாலும் சரி. ஜப்பானில் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் மற்றும் சிரோபிராக்டர்களால் முதன்முதலில் உருவாக்கப்பட்டது, கினீசியாலஜி டேப் இப்போது உலகளவில் பயிற்சியாளர்களால் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கினீசியாலஜி டேப்பிங் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், இது உண்மையில் விளையாட்டு காயங்கள் மட்டுமல்ல - பரந்த அளவிலான சிக்கல்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கினீசியாலஜி டேப் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
• டென்னிஸ் மற்றும் கோல்ப் வீரரின் முழங்கை
• ACL/MCL காயங்கள்
• அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சி
• ஜம்பரின் முழங்கால் (PFS - Patellofemoral syndrome)
• கீழ் முதுகில் பிரச்சினைகள்
• இடுப்பு மற்றும் தொடை தசை விகாரங்கள்
• கால் தசைநார்கள்
• சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை சிக்கல்கள்
• ஷின் பிளவுகள்
• தோரணை திருத்தம்
மருத்துவரை சந்திக்க நேரமில்லையா? உங்கள் புண் தசைகளுக்கு டேப்பை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகவும் திறம்படமாகவும் பயன்படுத்துவது என்று தெரியவில்லையா? பதில் TAPING GUIDE - பொதுவான நோயறிதலுக்கான 40 க்கும் மேற்பட்ட டேப்பிங் பயன்பாடுகள், அனைத்தும் படிப்படியான வழிமுறைகளுடன்.
பயன்பாட்டில் பின்வருவன அடங்கும்:
• 40+ HD அறிவுறுத்தல் கையேடுகள்
• உடல் தொடர்பான தகவல்களின் முழுமையான கண்ணோட்டம்
• ஒவ்வொரு உடல் பாகத்திற்கும் கினீசியாலஜி டேப் பயன்பாடுகளுக்கான விரிவான வழிகாட்டி
• தொழில்முறை-நிலை கினீசியாலஜி டேப்பிங்கிற்கான முக்கிய புள்ளிகள்
• டேப்பை வெட்ட கத்தரிக்கோல் மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும் ஒரே கருவி
கினீசியாலஜி டேப்பின் முக்கிய நன்மைகள்:
• இலக்கு வலி நிவாரணம்
• தினசரி நடவடிக்கைகள் அல்லது உடற்பயிற்சிகளின் போது அணிவதற்கு வசதியாக இருக்கும்
• 100% இயற்கையான பொருட்களால் ஆனது, சேர்க்கைகள் அல்லது பாதுகாப்புகள் இல்லாமல்
• நீர்-எதிர்ப்பு மற்றும் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் - உடற்பயிற்சிகள், மழை, ஈரப்பதம் அல்லது குளிர்
• பல வண்ணங்கள் மற்றும் அளவுகளில் கிடைக்கும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்