💪 చెడు భంగిమ లేదా వెన్నునొప్పితో పోరాడుతున్నారా? పర్ఫెక్ట్ భంగిమను ప్రయత్నించండి!

పర్ఫెక్ట్ భంగిమ అనేది ఫార్వర్డ్ హెడ్ భంగిమను సరిచేయడానికి, వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీరు ఇంట్లో చేయగల సులభమైన, ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలతో మీ వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ ఆల్ ఇన్ వన్ భంగిమ కరెక్షన్ యాప్. పరికరాలు అవసరం లేదు.

భంగిమ సవరణ ఎందుకు ముఖ్యమైనది:
🧘‍♀️ మంచి భంగిమ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, శక్తిని పెంచుతుంది, శ్వాస తీసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ వెన్నెముకను రక్షిస్తుంది. భంగిమ వ్యాయామాలు ముందుకు తల భంగిమ, మెడ నొప్పి మరియు వెన్నునొప్పిని నివారించడానికి సహాయపడతాయి.

పర్ఫెక్ట్ భంగిమను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
- ఇంటికి సమర్థవంతమైన భంగిమ దిద్దుబాటు
- వేగవంతమైన, సాధారణ వ్యాయామాలు
- వెన్నునొప్పి ఉపశమనం మరియు మెడ నొప్పి తగ్గింపు
- మెరుగైన కీళ్ల ఆరోగ్యం, లోతైన శ్వాస మరియు ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముక
- పార్శ్వగూని, కైఫోసిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు టెక్స్ట్ నెక్ యొక్క తక్కువ ప్రమాదం

మీ వెన్నెముకను సరిదిద్దండి & తేడాను అనుభవించండి:
👍 మీరు ముందుకు తల భంగిమ మరియు వెన్నునొప్పిని పరిష్కరించవచ్చు! మా యాప్ యొక్క లక్ష్య భంగిమ కరెక్షన్ వర్కౌట్‌లు మరియు రోజువారీ దినచర్యలు మీకు నిజమైన పురోగతిని సాధించడంలో సహాయపడతాయి. అన్ని స్థాయిల కోసం రూపొందించిన నిర్దిష్ట వ్యాయామాలతో పార్శ్వగూని లక్షణాలను మెరుగుపరచండి.

యాప్ ఫీచర్‌లు:
- 200+ వ్యాయామాలు, యోగా & పైలేట్స్
- 30-రోజుల భంగిమ దిద్దుబాటు ప్రణాళిక
- వన్-టైమ్ & కస్టమ్ వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు
- AI-ఆధారిత ప్లాన్ సృష్టికర్త
- సౌకర్యవంతమైన వ్యాయామ స్థాయిలు
- పూర్తి ఆఫ్‌లైన్ మద్దతు
- వాయిస్ కోచ్ & HQ వీడియో చిట్కాలు
- డార్క్ మోడ్, ఆండ్రాయిడ్ హెల్త్ & క్లౌడ్ సింక్
- ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: బరువు, ఎత్తు, BMI
- రోజువారీ రిమైండర్‌లు
- ఆరోగ్య కథనాలు & ఆహార ప్రణాళికలు

వర్కౌట్ ప్లాన్‌లలో ఇవి ఉంటాయి:
- భంగిమ దిద్దుబాటు ప్రణాళికలు
- పార్శ్వగూని, వెన్నునొప్పి మరియు మెడ నొప్పి నివారణ ప్రణాళికలు
- యోగా, పైలేట్స్, ప్లాంక్ ఛాలెంజ్
- ఉదయం, సాయంత్రం మరియు శీఘ్ర సాగతీత దినచర్యలు
- పని వద్ద వ్యాయామాలు మరియు ఒత్తిడి వ్యతిరేక ప్రణాళికలు

ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్:
- భంగిమ దిద్దుబాటు & వెన్నునొప్పి ఉపశమనం కావాలి
- పనిలో ఎక్కువ గంటలు కూర్చుంటారు
- వెన్ను, మెడ లేదా భుజం నొప్పితో బాధపడుతుంది
- ముందుకు తల భంగిమను పరిష్కరించడం లక్ష్యంగా ఉంది
- పార్శ్వగూని మరియు టెక్స్ట్ నెక్‌ను నిరోధించాలనుకుంటున్నారు
- యోగా మరియు పైలేట్స్ అంటే ఇష్టం

🚀 పర్ఫెక్ట్ భంగిమను ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి! నొప్పి లేని, ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన వెన్నెముకకు మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.

ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? 📧 [email protected]లో మా మద్దతు బృందాన్ని సంప్రదించండి — మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము!