Nalamoves

నలమోవ్స్‌తో ఎక్కడైనా మీ లక్ష్యాలను సాధించండి
మీరు ఇంట్లో పని చేస్తున్నా, వ్యాయామశాలలో లేదా ప్రయాణంలో ఉన్నా, మీ ప్రయాణానికి మద్దతుగా రూపొందించబడిన ఆల్ ఇన్ వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్ Nalamovesతో మీ మార్గాన్ని శిక్షణ పొందే స్వేచ్ఛను కనుగొనండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అధునాతన అథ్లెట్ అయినా, Nalamoves మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మరియు మీ పురోగతికి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

మీ మార్గం, మీ శైలికి శిక్షణ ఇవ్వండి
Nalamovesతో, మీరు అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలకు అనుగుణంగా వివిధ రకాల వ్యాయామ శైలులకు యాక్సెస్‌ను అన్‌లాక్ చేస్తారు. శక్తి శిక్షణ నుండి HIIT వరకు, బాడీ వెయిట్ రొటీన్‌ల వరకు పరికరాల ఆధారిత వ్యాయామాల వరకు, నలమోవ్స్ యాప్ అన్నింటినీ కలిగి ఉంది. మీకు పూర్తిగా అమర్చబడిన హోమ్ జిమ్ లేదా మీ లివింగ్ రూమ్ ఫ్లోర్‌కు యాక్సెస్ ఉన్నా, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందేందుకు నలమోవ్స్ మీకు అధికారం ఇస్తుంది.

అన్ని స్థాయిల కోసం విభిన్న శిక్షణ ఎంపికలు
- బలం & కండిషనింగ్
- నైపుణ్యాల శిక్షణ
- హ్యాండ్‌స్టాండ్‌లు
- కార్డియో & సర్క్యూట్ శిక్షణ
- ఫంక్షనల్ & మొబిలిటీ వర్కౌట్‌లు
- శరీర బరువు & కాలిస్టెనిక్స్ వ్యాయామాలు
- సామగ్రి ఆధారిత నిత్యకృత్యాలు
- రికవరీ & స్ట్రెచింగ్ సెషన్‌లు
… ఇంకా చాలా!

మిమ్మల్ని చైతన్యవంతంగా మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి ఫీచర్‌లు
- బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం అనుకూలీకరించదగిన వ్యాయామాలు
- వివరణాత్మక వ్యాయామ ప్రదర్శనలు మరియు వీడియో గైడ్‌లు
- అందుబాటులో ఉన్న పరికరాలు లేదా శిక్షణ ఆధారంగా ఎంచుకోవడానికి ఎంపికలు ఏవీ లేవు
- ఫ్లెక్సిబిలిటీ సింప్లిసిటీని కలుస్తుంది

మీకు 15 నిమిషాలు లేదా గంట సమయం ఉన్నా, మీ బిజీ లైఫ్‌కి సరిపోయేలా నాలమోవ్స్ వర్కవుట్‌లను రూపొందించింది. మా గైడెడ్ ప్రోగ్రామ్‌లను అనుసరించండి లేదా మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగత సెషన్‌లను కలపండి మరియు సరిపోల్చండి.

నలమోవ్స్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ జర్నీని ఎలివేట్ చేసుకోండి.

అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు జీవితం మిమ్మల్ని ఎక్కడికి తీసుకెళ్లినా ఫిట్‌గా మరియు దృఢంగా ఉండటం ఎంత సులభమో కనుగొనండి.

మీరు అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మా ఉపయోగ నిబంధనలకు అంగీకరిస్తున్నారు: https://trybe.do/terms