Judo Techniques by Belt

తెలుపు నుండి గోధుమ రంగు వరకు ప్రతి బెల్ట్ స్థాయికి అవసరమైన జూడో పద్ధతులను కనుగొనండి. మా బెల్ట్ ప్రోగ్రెషన్ జూడో గైడ్ త్రోలు, గ్రాప్లింగ్, హోల్డ్‌లు మరియు స్వీయ-రక్షణ కదలికలను కవర్ చేస్తుంది - ప్రారంభ మరియు అధునాతన అభ్యాసకులకు జూడోకి అనువైనది. స్పష్టమైన ట్యుటోరియల్‌లతో సురక్షితంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు గ్రేడ్ వారీగా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి. ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన బోధకుడితో శిక్షణ పొందండి.

కొడోకాన్ జూడో అనేది జపనీస్ యుద్ధ కళ, ఇది త్రోలు, పట్టుకోవడం, పట్టుకోవడం మరియు సమర్పణలను నొక్కి చెబుతుంది. ఈ అనువర్తనం దశల వారీ జూడో అభ్యాస మార్గాన్ని అందిస్తుంది, ప్రతి గ్రేడ్‌కు జూడో బెల్ట్ స్థాయిలు మరియు సాంకేతికతలపై దృష్టి సారిస్తుంది, స్థిరమైన మరియు సురక్షితమైన పురోగతిని నిర్ధారిస్తుంది.
మీరు మొదటిసారిగా జూడో ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటున్నా లేదా మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడం కోసం, మీరు ప్రతి ముఖ్యమైన కదలికకు స్పష్టమైన ట్యుటోరియల్‌లు మరియు వివరణలను కనుగొంటారు.

మా బెల్ట్ ప్రోగ్రెషన్ జూడో గైడ్ వివిధ గ్రేడ్‌ల ప్రకారం నిర్మితమైంది, ఇది కోడోకాన్ జూడో యొక్క ప్రాథమిక పద్ధతులను క్రమంగా నేర్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది:

• నాగే-వాజా: జూడో త్రోలు మరియు తారుమారు చేసే పద్ధతులు
• కటమే-వాజా: హోల్డ్‌లు, లాక్‌లు మరియు థ్రోటెల్స్ — జూడో గ్రాప్లింగ్ టెక్నిక్‌లతో సహా
• అటేమి-వాజా: స్ట్రైకింగ్ మరియు సెల్ఫ్ డిఫెన్స్ టెక్నిక్స్

📋 ప్రధాన లక్షణాలు:

• స్థాయి వారీగా కొడోకాన్ జూడో టెక్నిక్‌ల పూర్తి ప్రదర్శన
• అన్ని వయసుల వారికి బిగినర్స్-ఫ్రెండ్లీ జూడో ట్యుటోరియల్
• జూడో యొక్క నైపుణ్యాలు మరియు సాంకేతికతలను నేర్చుకోండి
• ఆత్మరక్షణ శిక్షణ వ్యాయామాలు
• జూడో యొక్క విభిన్న పద్ధతులు
• జూడో త్రోలు మరియు గ్రాప్లింగ్ మెళుకువలను దశల వారీగా నేర్చుకోవడం
• ప్రతి బెల్ట్ కోసం జూడో తరగతులు
• ప్రతి జూడో టెక్నిక్ యొక్క వివరణాత్మక వివరణలు
• జూడో టెక్నిక్‌ల సమర్థవంతమైన సాధన కోసం మార్షల్ ఆర్ట్స్ శిక్షణా వ్యాయామాలు

విభిన్న జూడో సాంకేతికతలు:

ఈ మార్షల్ ఆర్ట్ యాప్‌లో, జూడో టెక్నిక్‌లు రెండు భాగాలుగా విభజించబడ్డాయి: గ్రౌండ్ టెక్నిక్‌లు (నే-వాజా) మరియు స్టాండింగ్ టెక్నిక్స్ (టాచీ-వాజా), ప్రతి ఒక్కటి వేర్వేరు కుటుంబాలతో సహా. ఈ జూడో యాప్‌లో మీరు జూడో త్రోలు, జూడో గ్రాప్లింగ్ టెక్నిక్‌లు మరియు ఆత్మరక్షణ కదలికలతో సహా ప్రతి బెల్ట్‌కు సంబంధించిన సాంకేతికతలను కనుగొంటారు.

మా జూడో టెక్నిక్‌ల యాప్ మీకు జూడో యొక్క ప్రాథమిక సాంకేతిక సంజ్ఞలను నేర్చుకోవడంలో దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీరు ప్రాథమిక హోల్డ్‌లు (నాగే-వాజా), త్రోయింగ్ టెక్నిక్‌లు, ఇమ్మొబిలైజేషన్‌లు (ఒసే-కోమి-వాజా), కీలు మరియు స్ట్రాంగులేషన్‌లు (షిమ్-వాజా మరియు కాన్సెట్సు-వాజా), అలాగే డిఫెన్సివ్ కదలికలు (అటెమి-వాజా)లను కనుగొంటారు. ప్రతి జూడో టెక్నిక్ స్పష్టంగా ప్రదర్శించబడింది - జూడో కదలికలు వివరించబడ్డాయి - మరియు మీ అభ్యాసంలో మీకు సహాయపడటానికి శిక్షణా వ్యాయామాలు ఉంటాయి.

🎯 యాప్ యొక్క ఉద్దేశ్యం:

ఈ జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్ అప్లికేషన్ యొక్క లక్ష్యం ఏమిటంటే, జూడో ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు తదుపరి బెల్ట్‌కు వెళ్లే ముందు ప్రతి బెల్ట్‌కు అవసరమైన సాంకేతికతలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడం.

⚠️ భద్రతా గమనిక:
గాయాలను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన శిక్షకుని పర్యవేక్షణలో సాధన చేయండి.

బెల్ట్ ద్వారా జూడో టెక్నిక్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్రాక్టికల్ జూడో వ్యాయామాలను నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి.

మీ అభిప్రాయం ముఖ్యం! Google Playలో మాకు సమీక్షను అందించండి — మీ అభిప్రాయం మీ కోసం మరింత మెరుగ్గా చేయడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.

మీ మద్దతుకు ధన్యవాదాలు!