Learn to swim quickly

త్వరగా ఈత కొట్టడం నేర్చుకోండి, సమర్థవంతంగా ఈత కొట్టడం నేర్చుకోవడానికి మీ వ్యక్తిగత కోచ్‌తో ఈతని కనుగొనండి. ఈ స్విమ్మింగ్ ట్రైనింగ్ యాప్ మీకు అవసరమైన స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌ల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, ఇది వారి స్విమ్మింగ్ స్ట్రోక్‌ను మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న ప్రారంభకులకు లేదా ఇంటర్మీడియట్ ఈతగాళ్ల కోసం రూపొందించబడింది.

ఈ స్విమ్మింగ్ యాప్ సాధారణ స్విమ్మింగ్ పాఠాలు మరియు దశల వారీ స్విమ్మింగ్ ట్యుటోరియల్‌ని అందిస్తుంది, ఈత వ్యాయామాలు మరియు ఆచరణాత్మక చిట్కాలతో పాటు, మీరు మీ స్వంత వేగంతో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం మరియు పురోగతిని సాధించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది.

🏊‍♀️ కనుగొనడానికి స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌లు:

అందరికీ అందుబాటులో ఉండే స్విమ్మింగ్ పాఠాలతో అంచెలంచెలుగా ఈత కొట్టడం నేర్చుకోండి. ప్రతి స్విమ్మింగ్ స్ట్రోక్ శ్వాస, సమన్వయం మరియు ప్రాథమిక కదలికలపై చిట్కాలతో వివరించబడింది:

• ఫ్రంట్ క్రాల్ (ఫ్రీస్టైల్)
• బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్ స్విమ్మింగ్
• బటర్‌ఫ్లై స్ట్రోక్
• బ్యాక్‌స్ట్రోక్

ప్రతి టెక్నిక్ ఆచరణాత్మక ఉదాహరణలు మరియు అనుసరించడానికి సరళమైన సూచనలతో వస్తుంది — ఈత నేర్చుకోవాలనుకునే వారికి లేదా గట్టి పునాదితో స్ట్రోక్‌లను పరిపూర్ణం చేయాలనుకునే వారికి ఇది సరైనది.

► స్విమ్మింగ్ వర్కౌట్:

లక్ష్య స్విమ్మింగ్ డ్రిల్‌లతో మీ సాంకేతికతను మెరుగుపరచండి. ఈ స్విమ్మింగ్ వ్యాయామాలు మీ కదలికలను సరిచేయడానికి, ద్రవత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు అలసిపోకుండా ఈత కొట్టడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రతి డ్రిల్ ఒక నిర్దిష్ట అంశాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది: భంగిమ, శ్వాస, గ్లైడ్ లేదా ఈత ఓర్పు.

► మీ స్థాయికి అనుగుణంగా శిక్షణ:

మా అనుకూలీకరించదగిన ఈత వ్యాయామం మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది: మీరు మొదటిసారి ఈత నేర్చుకోవాలనుకున్నా లేదా మీ ఈత సహనంపై పని చేయాలన్నా, మా యాప్ ప్రతి స్విమ్మింగ్ శైలికి అనుగుణంగా ఈత పాఠాలను అందిస్తుంది. ఈత నేర్చుకోవడం ఆనందదాయకంగా మరియు ప్రేరేపించేలా చేసే విభిన్న కంటెంట్‌తో మీ స్వంత వేగంతో పురోగమించండి.

► ప్రధాన లక్షణాలు:

• వయోజన ప్రారంభకులకు స్విమ్మింగ్ పాఠాలు
• ప్రతి స్విమ్మింగ్ స్ట్రోక్ కోసం వివరణాత్మక పద్ధతులు
• ప్రగతిశీల ఈత వ్యాయామాలు
• అలసిపోకుండా ఈత కొట్టడానికి చిట్కాలు
• ప్రాథమిక కదలికలు మరియు శ్వాస పద్ధతులను నేర్చుకోవడం
• మా స్విమ్మింగ్ పాఠాలను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

ఈ స్విమ్మింగ్ యాప్ ప్రొఫెషనల్ స్విమ్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ నైపుణ్యాన్ని మీ స్వంత వేగంతో నేర్చుకునే సౌలభ్యాన్ని మిళితం చేస్తుంది. మీరు వయోజన ఈతగాడు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ స్విమ్మింగ్ మెళుకువలను పరిపూర్ణం చేయాలని చూస్తున్నా, మీరు కొలనులో లేదా సహజ వాతావరణంలో అయినా - విశ్వాసంతో ముందుకు సాగడానికి స్పష్టమైన మరియు ప్రేరేపించే పద్ధతులను కనుగొంటారు.

► ఇప్పుడు మీ అభ్యాసాన్ని ప్రారంభించండి:

మీ ఈత పద్ధతులను మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా? మా నేర్చుకోండి త్వరగా ఈత కొట్టండి అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ స్థాయి మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా సులభంగా ఈత పాఠాలను కనుగొనండి.

Google Playలో ఒక సమీక్షను ఇవ్వడానికి సంకోచించకండి. మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ యాప్‌ను మెరుగుపరచడంలో మరియు ఈత నేర్చుకోవడం కోసం మరింత ఉపయోగకరమైన కంటెంట్‌ను అందించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది.

మీ నమ్మకానికి మరియు సంతోషకరమైన శిక్షణకు ధన్యవాదాలు!