Tabata Workout. Interval Timer

Tabata టైమర్‌తో మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యను మార్చుకోండి!

మీ వ్యాయామ దినచర్యను విప్లవాత్మకంగా మార్చడానికి రూపొందించబడిన మా ఆల్ ఇన్ వన్ ఇంటర్వెల్ టైమర్‌తో HIIT (హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్) యొక్క శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలను అనుభవించండి.

నిరూపితమైన Tabata పద్ధతిని ఉపయోగించి, మా యాప్ మీకు 20 సెకన్ల తీవ్రమైన వ్యాయామం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, తర్వాత 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది, 8 సార్లు పునరావృతమవుతుంది - జిమ్‌లో 4 నిమిషాల శీఘ్ర సెషన్‌ను ఒక గంట ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.

ముఖ్య లక్షణాలు:

• అనుకూలీకరించదగిన Tabata టైమర్: ప్రతి సెషన్‌ను మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సర్దుబాటు చక్రాలతో మీ వ్యాయామాలను వ్యక్తిగతీకరించండి.

• అధునాతన ఇంటర్వెల్ టైమర్: ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ ఔత్సాహికులకు సరిగ్గా సరిపోతుంది, మా సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్ తీవ్రమైన పేలుళ్లు మరియు రికవరీ పీరియడ్‌ల మధ్య మారడాన్ని సజావుగా చేస్తుంది.

• HIIT వర్కౌట్‌లు సులభతరం చేయబడ్డాయి: మీరు ప్రతిరోజూ ట్రాక్‌లో ఉండటానికి సహాయపడే స్పష్టమైన సూచనలు మరియు సెట్టింగ్‌లతో అధిక-తీవ్రత విరామం శిక్షణలో మునిగిపోండి.

• ఫ్లెక్సిబుల్ షెడ్యూలింగ్ & రిమైండర్‌లు: మీ జీవనశైలికి సరిపోయే వ్యాయామ క్యాలెండర్‌ను సెటప్ చేయండి మరియు సకాలంలో రిమైండర్‌లను అందుకోండి, తద్వారా మీరు సెషన్‌ను ఎప్పటికీ కోల్పోరు.

• వివరణాత్మక గణాంకాలు & ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్: మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తూ మరియు జవాబుదారీగా ఉంచడానికి ప్రతి వ్యాయామానికి ఖర్చు చేసే కేలరీలతో సహా లోతైన గణాంకాలతో మీ పనితీరును పర్యవేక్షించండి.

• స్వయంచాలక బ్యాకప్: మా అవాంతరాలు లేని బ్యాకప్ సిస్టమ్‌తో మీ మొత్తం డేటాను సురక్షితంగా మరియు ప్రాప్యత చేయగలిగేలా ఉంచండి.

మీరు అనుభవజ్ఞుడైన అథ్లెట్ అయినా లేదా మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా, మా Tabata టైమర్ యాప్ సమర్థవంతమైన, సమర్థవంతమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన విరామ శిక్షణ ప్రయోజనాలతో మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేయడానికి రూపొందించబడింది.

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ విరామ శిక్షణ సాధనంతో మీ వ్యాయామ అనుభవాన్ని మార్చడానికి మొదటి అడుగు వేయండి.