మీరు మీ వ్యసన రుగ్మతకు చికిత్సను పూర్తి చేసారా మరియు ఇప్పుడు మీ దైనందిన జీవితానికి తిరిగి వస్తున్నారా? చికిత్సలో మీరు చేసిన మార్పులను కొనసాగించడం మరియు రక్షణ ఫ్రేమ్వర్క్ లేకుండా నియంత్రణలో ఉండటం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. coobi కేర్ అనేది మీ సహచరుడు, తరచుగా సవాలుగా ఉండే పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్ ఫేజ్ ద్వారా మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ స్వయం-సహాయం లేదా అనంతర సంరక్షణతో కలిపి మీకు నిరంతర మద్దతును అందిస్తుంది.
coobi కేర్ మీ గర్మిన్ ధరించగలిగిన ద్వారా సేకరించిన డేటా ఆధారంగా అనుకూలమైన, చురుకైన జోక్యాలను అందించడం ద్వారా పునఃస్థితి నివారణపై దృష్టి పెడుతుంది. ఒత్తిడి, కార్యాచరణ మరియు నిద్ర విధానాలు వంటి ముఖ్యమైన సూచికలను ట్రాక్ చేయడానికి మా యాప్ కొత్త పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది మీకు మరియు మీ మద్దతు నెట్వర్క్కు మారుతున్న నమూనాలు మరియు రాబోయే సంక్షోభాల గురించి అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది, మీరు సమయానికి జోక్యం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రధాన లక్షణాలు:
- వ్యక్తిగతీకరించిన జోక్యాలు: కోరికలు మరియు సంక్షోభాలను సమర్థవంతంగా నిరోధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ ప్రస్తుత స్థితికి అనుగుణంగా సూచనలు మరియు వ్యాయామాలను స్వీకరించండి.
- గ్రూప్ చాట్ సపోర్ట్: మీ స్వయం-సహాయం లేదా ఆఫ్టర్ కేర్ గ్రూప్తో కనెక్ట్ అవ్వండి, ప్రోగ్రెస్ని షేర్ చేయండి మరియు కలిసి చైతన్యవంతంగా ఉండండి.
- మీ పురోగతి కోసం డేటా: మీ రోజువారీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీ గార్మిన్ ధరించగలిగేలా ఉపయోగించండి.
- రోజువారీ చెక్-అవుట్: మీ భావోద్వేగ మరియు శారీరక స్థితిని ట్రాక్ చేయడానికి శీఘ్ర రోజువారీ ప్రతిబింబ వ్యాయామాలు చేయండి.
- మాడ్యూల్స్: మాడ్యూల్స్లో మీ ప్రవర్తన గురించి మరింత తెలుసుకోండి మరియు మీ నియంత్రణను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి.
- టూల్కిట్: తీవ్రమైన సంక్షోభాలను అధిగమించడానికి వ్యాయామాలను కనుగొనండి మరియు వ్యూహాలను నేర్చుకోండి.
- క్రేవింగ్ ఏరియా: కోరికలను ఎలా నిర్వహించాలనే దానిపై మార్గదర్శకత్వంతో సహాయక విభాగాన్ని కనుగొనండి.
---
coobi కేర్కి యాక్సెస్ ప్రస్తుతం పరిమితం చేయబడింది - మీరు coobi కేర్ కోసం యాక్సెస్ కోడ్ని పొందాలని ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, దయచేసి
[email protected]ని సంప్రదించండి.
---
సహాయం కావాలా? సహాయం లేదా అభిప్రాయం కోసం
[email protected] వద్ద మమ్మల్ని సంప్రదించండి.
---
ఈ రోజు కూబీ కేర్తో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
కూబి కేర్ని ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు వ్యసనం లేని జీవితాన్ని నియంత్రించండి.