Weight

ఆరోగ్యకరమైన మరియు వాస్తవిక లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి, మీరు కొన్ని పౌండ్లను కోల్పోవాలని లేదా పొందాలని చూస్తున్నట్లయితే సవాలుగా ఉండవచ్చు. ఈ యాప్‌తో, మీరు మీ బరువును ఎప్పటికప్పుడు ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించవచ్చు. గణాంకాలు మరియు గ్రాఫ్‌లు మీకు మరిన్ని అంతర్దృష్టులను అందిస్తాయి, మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడతాయి! మీరు వాటిని మీరే సెట్ చేసుకోవచ్చు లేదా యాప్‌కి సలహా అడగవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, ఇది సూచించబడిన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI)ని తీసుకుంటుంది, ఆపై అది చేరుకోవడానికి సాధ్యమయ్యే బరువు మరియు సాధించగల తేదీని గణిస్తుంది (గమనిక: ఇది వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాను భర్తీ చేయదు). మీరు డైట్‌లో ఉన్నట్లయితే, మీ న్యూట్రిషనిస్ట్ లేదా మీ డైటీషియన్ కోసం డేటాను సేకరించడంలో యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు మీ రక్తపోటు మరియు ప్రతి కొలిచిన బరువుకు ఒక గమనికను అనుబంధించవచ్చు. మీరు బహుళ ప్రొఫైల్‌లను ట్రాక్ చేయవచ్చు లేదా విభిన్న లక్ష్యాల కోసం విభిన్న ప్రొఫైల్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

అనువర్తనం అందిస్తుంది:

•  బరువు ట్రాకింగ్
•  బహుళ ప్రత్యేక ప్రొఫైల్‌లకు మద్దతు
•  విభిన్న ప్రొఫైల్‌ల కోసం అనుకూల రంగు
•  కొలతలు మరియు తేదీల నిల్వ మరియు మార్పు
•  మెట్రిక్ (మీటర్లు కిలోగ్రాములు) మరియు ఇంపీరియల్ (పౌండ్లు, అడుగులు మరియు అంగుళాలు) కొలత యూనిట్లు
•  వివిధ సూత్రాలను ఉపయోగించి కంప్యూటెడ్ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI), బేసల్ మెటబాలిక్ రేట్ (BMR)
•  బరువు వైవిధ్యాలు మరియు పురోగతి గురించి గణాంకాలు


ఈ యాప్ క్లినికల్ గైడెన్స్‌కు మూలంగా పనిచేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఉద్దేశించబడలేదు. మీరు డైట్‌లో ఉన్నట్లయితే, పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం వలన మీరు సాధించగల మరియు ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాలను నిర్వచించవచ్చు.