Zenpath - Meditation App

మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ధ్యాన ప్రయాణానికి స్వాగతం—మీ మనస్సును శాంతి, స్పష్టత మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యత వైపు నడిపించేందుకు రూపొందించిన యాప్. అనుభవం ఒక సాధారణ ప్రశ్నతో ప్రారంభమవుతుంది: ఈ రోజు మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? మీ మానసిక స్థితి ఆధారంగా, యాప్ గైడెడ్ మెడిటేషన్‌లు, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ప్రస్తుతం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో సరిపోయేలా ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలను సిఫార్సు చేస్తుంది.

అయితే ఇది వర్తమానం గురించి మాత్రమే కాదు. మీరు మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను కూడా నిర్వచించవచ్చు-అది మంచి నిద్ర, తక్కువ ఒత్తిడి, ఎక్కువ విశ్వాసం లేదా మెరుగైన దృష్టి. ఈ యాప్ ప్రతి లక్ష్యం కోసం క్యూరేటెడ్ మెడిటేషన్ పాత్‌లను అందిస్తుంది, దీర్ఘకాల మానసిక ఆరోగ్యానికి మరియు అంతర్గత పెరుగుదలకు తోడ్పడేందుకు నిపుణులచే రూపొందించబడింది.

రోజువారీ అభ్యాసాలు మీతో అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీరు యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఇది ప్రతిరోజూ కొత్త మరియు సంబంధిత కంటెంట్‌ను సిఫార్సు చేయడానికి మీ లిజనింగ్ హిస్టరీ మరియు ప్రాధాన్యతలను ట్రాక్ చేస్తుంది. మీ ప్రయాణానికి అనుగుణంగా ప్రశాంతమైన సంగీతం, పరిసర శబ్దాలు మరియు తాజా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అప్‌డేట్‌లను కనుగొనండి.

స్మార్ట్ సెర్చ్ మరియు ఫిల్టర్ ఫీచర్‌లతో, మీరు ఏ క్షణానికైనా సరైన సెషన్‌ను త్వరగా కనుగొనవచ్చు—మీకు 5 నిమిషాల శ్వాస విరామం కావాలన్నా లేదా 30 నిమిషాల నిద్ర ధ్యానం కావాలన్నా. మానసిక స్థితి, ధ్యానం రకం, వ్యవధి మరియు మరిన్నింటిని బట్టి ఫిల్టర్ చేయండి.

సంగీతం అనేది మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌లో ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఈ యాప్‌లో వర్షం, పియానో, సముద్రపు అలలు, టిబెటన్ గిన్నెలు మరియు మరిన్నింటితో సహా శాంతియుత సౌండ్‌స్కేప్‌ల గొప్ప సేకరణ ఉంటుంది-మీ ధ్యానంతో పాటుగా లేదా మీరు ఎప్పుడైనా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి.

డిజైన్ సరళమైనది, ప్రశాంతత మరియు పరధ్యానం లేనిది. మృదువైన రంగులు, సహజమైన నావిగేషన్ మరియు వినియోగదారు శ్రేయస్సుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం డిజిటల్ అభయారణ్యంలా అనిపిస్తుంది