Six Pack in 30 days

వేసవి కోసం ముక్కలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా?
ఈ శక్తివంతమైన ABS వర్కౌట్ యాప్‌తో బొడ్డు కొవ్వును టార్చ్ చేయండి మరియు మీ సిక్స్ ప్యాక్‌ను బహిర్గతం చేయండి. మీరు ఇంట్లో ఉన్నా, ప్రయాణంలో ఉన్నా లేదా ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, ఈ రొటీన్‌లు త్వరగా, ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు అన్ని ఫిట్‌నెస్ స్థాయిల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పెద్ద మార్పులను తీసుకురాగలవు!
💪 ప్రతి స్థాయికి ప్రగతిశీల ప్రణాళికలు
4 నిర్మాణాత్మక ప్రోగ్రామ్‌ల నుండి ఎంచుకోండి: సిక్స్ ప్యాక్, రాక్ అబ్స్, లూస్ బెల్లీ ఫ్యాట్ మరియు ఫుల్ బాడీ ఫిట్. ప్రతి స్థాయి మీరు స్లిమ్ డౌన్‌గా ఉండటానికి, కండరాల నిర్వచనాన్ని పొందేందుకు మరియు తీవ్రమైన కోర్ బలాన్ని పెంపొందించడానికి రూపొందించబడింది. ప్రతిరోజూ కొత్త వ్యాయామాలు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా మరియు సవాలుగా ఉంచుతాయి.
🏆 వాస్తవ ఫలితాల కోసం 30-రోజుల కార్యక్రమాలు
నిరూపితమైన 30-రోజుల నిత్యకృత్యాలతో మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండండి. మా దశల వారీ వర్కౌట్‌లు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు అబ్స్‌ను నిర్మించడానికి రోజువారీ శిక్షణ ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి. మీ బలం మెరుగుపడినప్పుడు, తీవ్రత కూడా పెరుగుతుంది - స్థిరంగా ఉండటానికి మరియు ఫలితాలను వేగంగా చూడడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
🏠 మీ ఎట్-హోమ్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్
వ్యాయామశాలకు సమయం లేదా? సమస్య లేదు. ఈ యాప్ మీ ఇంటికి వ్యక్తిగత శిక్షణను అందిస్తుంది. సర్క్యూట్ శిక్షణ సూత్రాలపై నిర్మించబడింది, ఈ సెషన్‌లు సాంప్రదాయ జిమ్ వర్కౌట్‌ల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి — పరికరాలు అవసరం లేదు.
🎥 వీడియో & యానిమేషన్‌తో పాటు అనుసరించండి
సరైన రూపాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు గాయాలను నివారించడానికి ప్రతి కదలిక స్పష్టమైన వీడియో మరియు యానిమేషన్ డెమోలతో వస్తుంది. ఏమి చేయాలో మరియు ఎలా చేయాలో మీకు ఎల్లప్పుడూ తెలుసు.
⭐ యాప్ ముఖ్యాంశాలు
చెక్కిన అబ్స్ మరియు మొత్తం ఫిట్‌నెస్ కోసం 30-రోజుల ప్రణాళికలను గైడెడ్


బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు కోర్ కండరాలను నిర్మించడానికి నిత్యకృత్యాలు


మీ పురోగతికి అనుగుణంగా క్రమంగా పెరుగుతున్న తీవ్రత


ట్రాక్‌లో ఉండటానికి స్మార్ట్ రిమైండర్‌లు


మీ రోజువారీ వ్యాయామాల ఆటో-ట్రాకింగ్


ప్రారంభ, అధునాతన వినియోగదారులు, పురుషులు, మహిళలు & యువకులకు పర్ఫెక్ట్


🔥 కోర్ బర్న్ & ఫ్యాట్ మెల్ట్ వర్కౌట్స్
ఈ యాప్ ఫ్యాట్ బర్నింగ్ రొటీన్‌లు, కోర్ ట్రైనింగ్ మరియు లోయర్ బెల్లీ ఫోకస్‌తో నిండి ఉంది. ఈ హై-ఎఫిషియన్సీ వర్కౌట్‌లు మీ మిడ్‌సెక్షన్ మరియు టార్చ్ క్యాలరీలను బిగించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
👌 ఏ పరికరాలు అవసరం లేదు
అన్ని వ్యాయామాలు మీ స్వంత శరీర బరువుపై ఆధారపడతాయి - డంబెల్స్, మెషీన్లు లేదా బ్యాండ్‌లు లేవు. మీరు, మీ అంతస్తు మరియు మీ సంకల్పం మాత్రమే.
😎 పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం
పురుషుల కోసం మాత్రమే తయారు చేయబడిన సమర్థవంతమైన ఇంటి వ్యాయామాల కోసం చూస్తున్నారా? మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేసాము. ఈ ప్లాన్‌లు పురుషుల శరీర రకాలు మరియు లక్ష్యాల కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడ్డాయి, మీరు వేగంగా కనిపించే ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడతాయి.
💦 HIIT & ఫ్యాట్-బ్లాస్టింగ్ సర్క్యూట్‌లు
హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్‌తో మీ జీవక్రియను పెంచుకోండి! మీ శరీరాన్ని చెక్కడానికి మరియు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి కొవ్వును కాల్చే సర్క్యూట్‌లు మరియు AB-ష్రెడింగ్ సెట్‌లను కలపండి.
🗓 నిపుణులచే రూపొందించబడిన వ్యాయామాలు
ప్రతి ప్లాన్ ఏ పని చేస్తుందో అర్థం చేసుకున్న ధృవీకరించబడిన ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లచే రూపొందించబడింది. మీరు మీ జేబులో వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని కలిగి ఉన్నట్లు గైడ్‌లను అనుసరించండి.