Peak Strength

మీరు మెరుగుపడాలని తీవ్రంగా ఆలోచించే అథ్లెట్‌లా? పీక్ స్ట్రెంత్ యాప్ మీ లక్ష్యాలకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన పనితీరు శిక్షణను అందిస్తుంది. 100+ గోల్ నిర్దిష్ట ప్రోగ్రామ్‌లు, 32 ప్రత్యేకమైన క్రీడలు, 40 స్థానాలు మరియు ఈవెంట్‌లు మరియు 5 అథ్లెటిక్ ఫిట్‌నెస్ ఫోకస్‌లతో, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా వర్కవుట్ ప్రోగ్రామ్‌ను కనుగొనడం మీకు హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

కింది వర్కవుట్ రకాలను కలిగి ఉన్న ఒక శిక్షణా విధానంలో వేగం, శక్తి, పేలుడు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి మా సమగ్ర విధానంతో కొత్త ఎత్తులను చేరుకోండి మరియు మీ PRలను ధ్వంసం చేయండి:
•బలం
• వేగం
• పేలుడు
• హైపర్ట్రోఫీ
• ఓర్పు
• స్పోర్ట్ స్పెసిఫిక్
• రికవరీ

అంతిమ వశ్యత
• మీ ఇల్లు లేదా వ్యాయామశాలలో మీరు కలిగి ఉన్న పరికరాలను పేర్కొనండి మరియు మీ వ్యాయామాలు స్వయంచాలకంగా సర్దుబాటు చేయబడతాయి
• వ్యాయామాలను భర్తీ చేయండి మరియు సారూప్య కదలికలపై సూచనలను పొందండి
• మీరు వారానికి ఎన్ని రోజులు పని చేయాలనుకుంటున్నారో ఎంచుకోండి
• క్యాలెండర్ వీక్షణ మరియు పీరియడైజేషన్ చార్ట్‌తో మీ ప్రోగ్రామ్‌లో మీ మొత్తం పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
• మీకు అంతిమ షెడ్యూలింగ్ సౌలభ్యాన్ని అందించడానికి వర్కవుట్‌లను మరొక రోజుకు రీషెడ్యూల్ చేయండి

మీ జేబులో శక్తి కోచ్
• క్లాస్ వర్కవుట్‌లలో అత్యుత్తమంగా పూర్తి చేయండి, ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ శక్తి మరియు క్రీడా కోచ్‌లలో ఒకరిచే చేతితో రూపొందించబడింది
• సెట్ ఫీల్డ్ ఎలా ఉంటుందనే దానిపై అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయండి మరియు మీ పనితీరుకు నిజ సమయంలో సర్దుబాటు చేసే బరువు సిఫార్సులను స్వీకరించండి
• వందల కొద్దీ వ్యాయామాలను కలిగి ఉన్న మా లైబ్రరీ నుండి అనేక రకాల వ్యాయామాలను అనుభవించండి
• కదలికలను సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రొఫెషనల్ శిక్షకుల నుండి సూచనలు మరియు చిట్కాలతో లోతైన సూచనల వీడియోలను చూడండి
• మీరు మీ వ్యాయామాన్ని సరైన వేగంతో పూర్తి చేశారని నిర్ధారించుకోవడానికి మా యాప్‌లో విశ్రాంతి టైమర్‌ని ఉపయోగించండి
• గాయాన్ని తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి మా వార్మప్ మరియు రికవరీ వ్యాయామాలను పూర్తి చేయండి

తదుపరి స్థాయి అథ్లెట్‌గా మారండి
• బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు కష్టతరమైన ప్రోగ్రామ్‌లతో మిమ్మల్ని మీరు తదుపరి స్థాయికి చేర్చుకోండి
• మీ లక్ష్యాల కోసం బెంచ్‌మార్క్‌లను సెట్ చేయడానికి మరియు మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి పరీక్ష వారాలను పూర్తి చేయండి
• స్ట్రీక్స్ మరియు టోటల్ టన్నేజ్ కోసం బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి
• మీరు సరైన సమయంలో గరిష్ట పనితీరులో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ సీజన్ లేదా ఈవెంట్ తేదీలను నమోదు చేయండి

క్రీడలు అందుబాటులో ఉన్నాయి
• ఫుట్‌బాల్
• బాస్కెట్‌బాల్
• సాకర్
• ట్రాక్ & ఫీల్డ్
• రెజ్లింగ్
• MMA
• ఒలింపిక్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్
• రగ్బీ
• బేస్బాల్
• ఇంకా అనేకం

7 రోజుల ఉచిత ట్రయల్‌లో పీక్ స్ట్రెంత్‌ని ప్రయత్నించండి. కొనసాగుతున్న వినియోగానికి యాక్టివ్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం, నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన అందుబాటులో ఉంటుంది.