బాక్సింగ్ నేర్చుకుంటారు

బాక్సింగ్ మీ నిజమైన కాలింగ్ మరియు మీరు అత్యుత్తమంగా శిక్షణ పొందాలనుకుంటే, మీకు అవసరమైన అన్ని గైడ్‌లు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను మీరు ఇక్కడే కనుగొనవచ్చు. బాక్సింగ్ నేర్చుకోండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈవెంట్‌లతో కూడిన ఒలింపిక్ క్రీడ, ఇది పూర్తి-సంపర్క పోరాట క్రీడ, ఇక్కడ పోటీదారులు రక్షణ చేతి తొడుగులు ధరించి కేవలం పిడికిలిని ఉపయోగించి రింగ్‌లో చతురస్రాకారంలో ఉంటారు. చారిత్రాత్మకంగా, పురుషులు ప్రాథమిక అభ్యాసకులుగా ఉన్నారు, అయితే ఇటీవలి దశాబ్దాలలో మహిళా అభ్యాసకులు ఉద్భవించారు.


❤️ మీ ఆరోగ్యానికి బాక్సింగ్ నేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ❤️

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించండి, మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి, మీ హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి, బలమైన ఎముకలను నిర్మించండి, మీ కండరాలను నిర్వచించడంలో మరియు టోన్ చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు మీ ప్రతిచర్యలను వేగవంతం చేయండి. మా బాక్సింగ్ వ్యాయామంతో బరువు తగ్గడం. మీరు పొట్టలోని కొవ్వును త్వరగా తగ్గించుకుంటారు.


క్రీ.పూ. 6000 నుండి ఇప్పటి ఇథియోపియాలో పోరాటాన్ని అభ్యసిస్తున్నప్పటికీ, నేడు మనకు తెలిసిన బాక్సింగ్ క్రీడ ఇంగ్లాండ్‌లో ఉద్భవించింది. 18వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, ఆధునిక బాక్సింగ్ ఉద్భవించింది. బేర్ ఫిస్ట్ ఫైటింగ్ ఈ సమయంలో ప్రజాదరణ పొందింది. క్రీడ యొక్క మొదటి నియమాలు 1743లో స్థాపించబడ్డాయి మరియు 1889లో, గ్లోవ్ వాడకం తప్పనిసరి అయింది. పురాతన ఒలింపిక్ క్రీడలలో బాక్సింగ్ చేర్చబడిందని మరియు 19వ శతాబ్దం నాటికి ఇది ఐరోపా అంతటా విస్తరించిందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది మొదటిసారిగా 1904లో ఆధునిక కాలంలో ఒలింపిక్ క్రీడలలో కనిపించింది.


కాబట్టి... మీరు ఈ యాప్‌ని పొందడానికి మరియు బాక్సింగ్ వర్కౌట్ మరియు కార్డియో వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ కొవ్వు తగ్గడం కోసం ఏమి వేచి ఉన్నారు? బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించండి, బరువు తగ్గండి మరియు ఆనందించండి!


మీరు ఈ క్రింది బాక్సర్ల గురించి కూడా తెలుసుకోవచ్చు:
- మహమ్మద్ అలీ మరియు జార్జ్ ఫోర్‌మాన్ ఇద్దరూ క్రీడ యొక్క గొప్ప యోధులుగా విస్తృతంగా పరిగణించబడ్డారు. అతని కెరీర్‌లో ఇప్పటివరకు, అతను ఫాస్ట్ ట్రాక్‌లలో అద్భుతమైన 68 విజయాలతో 76–5తో ఉన్నాడు.
- అర్జెంటీనాకు చెందిన అనేకసార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్ కార్లోస్ మోన్జోన్.
- అమెరికన్ మిడిల్ వెయిట్ బాక్సింగ్ ఛాంపియన్ జేక్ లామోటా.
- మెక్సికోలో ఫెదర్ వెయిట్ విభాగంలో టైటిల్ హోల్డర్: సాల్వడార్ సాంచెజ్. అతను ఫాస్ట్ ట్రాక్ పోటీలో 44 విజయాలు మరియు 1 ఓటమి రికార్డును కలిగి ఉన్నాడు.
- న్యూయార్క్‌కు చెందిన మైక్ టైసన్, 50-6తో ఒక ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్. 1980ల హెవీవెయిట్ బాక్సింగ్ ప్రపంచ ఛాంపియన్.
- ఇటాలియన్-అమెరికన్ బాక్సర్ రాకీ మార్సియానో ​​తన విధ్వంసకర నాకౌట్‌లకు ప్రసిద్ధి చెందాడు.
- లాస్ ఏంజిల్స్, కాలిఫోర్నియా స్థానిక మచ్చ డి లా హోయా. ఆరు వేర్వేరు విభాగాల్లో ఒలింపిక్ ఛాంపియన్, 39–6 వృత్తిపరమైన రికార్డు మరియు బార్సిలోనాలో 1992 గేమ్‌ల నుండి బంగారు పతకంతో.


సమయాన్ని కోల్పోకండి, ఇంట్లో బాక్సింగ్ నేర్చుకోండి, ఉత్తమ బరువు తగ్గించే వ్యాయామం! ఇప్పుడు కొవ్వు తగ్గడం ప్రారంభించండి. కార్డియో చేయడం వల్ల పొట్ట కొవ్వును తగ్గించండి.