Hea! - Health Companion

హే! - రోజువారీ అంతర్దృష్టులతో మీ AI ఆరోగ్య సహచరుడు.
,
హే! మీ ఆరోగ్యం - శరీరం, మనస్సు మరియు అలవాట్లను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మీ వ్యక్తిగత AI- ఆధారిత కోచ్.
మీ భోజనం, వ్యాయామాలు, నిద్ర మరియు మానసిక స్థితిని అప్రయత్నంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ నమూనాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు మెరుగైన అలవాట్లను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే స్మార్ట్ AI- రూపొందించిన రోజువారీ నివేదికలను అన్‌లాక్ చేయండి.
,
■ కొత్త ఫీచర్: రోజువారీ AI నివేదికలు & స్మార్ట్ ఇన్‌సైట్‌లు
మీ ఆరోగ్య డేటా, ప్రతిరోజూ AI ద్వారా విశ్లేషించబడుతుంది.
• మీ భోజనం, కార్యాచరణ, నిద్ర మరియు మానసిక స్థితి యొక్క వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ సారాంశాలు
• స్మార్ట్ అంతర్దృష్టులు ట్రెండ్‌లు, నమూనాలు మరియు పురోగతిని వెల్లడిస్తాయి
• మీకు అనుకూలంగా రూపొందించబడిన క్రియాత్మక చిట్కాలు మరియు వెల్నెస్ సూచనలు
• రోజువారీ ప్రతిబింబాలు మరియు అలవాటు నడ్జ్‌లతో ప్రేరణ పొందండి
,
■ స్మార్ట్ న్యూట్రిషన్ ట్రాకింగ్
• AI-ఆధారిత భోజన గుర్తింపు మరియు కేలరీల అంచనాల కోసం ఫోటోను తీయండి
• తక్షణ లాగింగ్ కోసం బార్‌కోడ్‌లు లేదా న్యూట్రిషన్ లేబుల్‌లను స్కాన్ చేయండి
• వాయిస్ ఆదేశాలు లేదా సహజ భాషతో భోజనాన్ని సులభంగా లాగ్ చేయండి
,
■ ఫిట్‌నెస్ & యాక్టివిటీ ట్రాకింగ్
• వర్కవుట్‌లను మాన్యువల్‌గా లేదా వాయిస్ ద్వారా లాగ్ చేయండి
• Apple Health, Google Fit మరియు wearables నుండి దశలు మరియు కార్యాచరణను సమకాలీకరించండి
• బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు, వ్యాయామ తీవ్రత మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
,
■ ఆటోమేటిక్ స్లీప్ ట్రాకింగ్ & రికవరీ ఇన్‌సైట్‌లు
• మీ పరికరంతో స్వయంచాలకంగా నిద్రను పర్యవేక్షించండి
• నిద్ర నాణ్యత, వ్యవధి మరియు రికవరీ నమూనాలను సమీక్షించండి
• మెరుగైన నిద్ర మరియు రోజువారీ శక్తి కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన AI చిట్కాలను పొందండి
,
■ మూడ్ & మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ రిఫ్లెక్షన్
• రోజువారీ చెక్-ఇన్‌లతో మీ మానసిక స్థితి మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను లాగ్ చేయండి
• భావోద్వేగ నమూనాలు, ట్రిగ్గర్లు మరియు వెల్నెస్ ట్రెండ్‌లను కనుగొనండి
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు బ్యాలెన్స్ కోసం AI-ఆధారిత అంతర్దృష్టులతో ప్రతిబింబించండి
,
■ AI కోచింగ్ & సవాళ్లతో ప్రేరణ పొందండి
• వెల్నెస్ ఛాలెంజ్‌లలో చేరండి మరియు అచీవ్‌మెంట్ పాయింట్‌లను సంపాదించండి
• స్ట్రీక్స్ మరియు గేమిఫైడ్ ప్రోగ్రెస్‌తో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను రూపొందించుకోండి
• మీ AI హెల్త్ కోచ్ నుండి రోజువారీ ప్రోత్సాహం మరియు చెక్-ఇన్‌లను పొందండి
,
HEA ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి! ,
హే! ఒక యాప్‌లో సంపూర్ణ ఆరోగ్య ట్రాకింగ్‌తో AI-ఆధారిత అంతర్దృష్టులను మిళితం చేస్తుంది
,
మీరు మీ వెల్నెస్ ప్రయాణంలో ఎక్కడ ఉన్నా, హే! ప్రతిరోజూ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి, మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి ఇక్కడ ఉన్నారు
,
,